Комментарии на сайте

Aidy Shaidy комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 28 марта 2015 в 06:18

Продам ВСАА Xtend 30 порций, упаковка запечатана. Отдам за 1100. Продам предтреннировочный комплекс Ergo Blast (рейтинг 9/10) 30 порций, запечатаный. Отдам за 900. Писать в ЛС.

Grigory Ostrishko комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 28 марта 2015 в 03:47

ВСе по своему хороший, но легендой останеться Арни,но и конечно же Рони колеман величайший бодибилдер,И паурлифтер.

Юра Оганнисян комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 28 марта 2015 в 03:01

Арни и Кай-две легенды

Трен Тестостеронович комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 28 марта 2015 в 00:23

Фармакология по низким ценам.Прайс на стене. Отправка по всей России.

Вова Макаров комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 27 марта 2015 в 23:12

Семен, кай грин

Семен Коштыра комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 27 марта 2015 в 21:43

Ребята пожалуйста подскажите его имя

Даниил Куклин комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 27 марта 2015 в 21:34

Подскажите имя спортсмена на 2:26-2:27 на этом видео https://www.youtube.com/watch?v=-lc5MdTPfvY

Евгения Забежинская комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 27 марта 2015 в 16:06

Внимание! Спорт пит почти на халяву! Распродаем последнее,таких цен нет нигде. Отправим в любой город! ПРАЙС - http://vk.com/id240458679?w=wall-66888959_35 ПИСАТЬ СЮДА - http://vk.com/id240458679 Любые гарантии.

Альфа Агрессор комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 27 марта 2015 в 15:15

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что лучше Для быстрого набора мышц Testover E, Testover C или Testover P ? Или может что-то совсем другое? можете подсказать? Мне 25 лет, вес 78 кг, качаюсь 4 месяца. Занимаюсь через день по след. программе: встаю утром в день тренировки, плотно завтракаю. Выпиваю ВСАА и КРЕАТИН. Дальше моюсь в душе, немного жду и начинаю заниматься. 1 ГРУДЬ: 50 КГ - РАЗМИНКА, 90 кг - основной подход (4 раза) 2 ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ: 40 кг- разминка. дальше 50, 60, 65, 70 кг. пью гейнер(ТРУ-МАСС) смешанный с протеином(УЛЬТИМЭЙТ) на молоке, разбавленном водой. следующая тренировка только через день. Что лучше добавить в эту программу:Testover E, Testover C или Testover P ? В чём разница? или может стоит сделать акцент на чём-то другом? Для меня глановное - результат! Пожалуйста, если знаете, напишите в ЛС! СПАСИБО ЗАРАНЕЕ ЗА СОВЕТ!

Станислав Жаравин комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 27 марта 2015 в 14:35

Игорь, он не билдер,он лифтер вообще то)

Игорь Иванов комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 27 марта 2015 в 12:31

Ruslan, это теперь он в рестлинге,а раньше был он бодибилдером. Почитай про него.

Руслан Омельченко комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 27 марта 2015 в 11:42

Игорь, это же помойму рестлер...

Виктория Зайка комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 27 марта 2015 в 07:20

https://vk.com/dildobolding_group РАЗОБЛАЧЕНИЕ ВСЕХ ИЗВЕСТНЫХ СПОРТСМЕНОВ! ШОК КОНТЕНТ!

Альфа Агрессор комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 27 марта 2015 в 02:49

РЕБЯТ!! НУЖЕН СРОЧНО СПЕЦИАЛИСТ (ПРОФЕССИОНАЛ), который может дать ДЕЛЬНЫЙ СОВЕТ! Я занялся бодибилдингом. Хочу квасивое тело и много мышц. сила, выносливость не интересуют. Я готов на всё ради результата. Качаюсь 4 месяца. НЕМНОГО ЗАПУТАЛСЯ в СТРАТЕГИИ!! Правильно ли я пониманию, что: 1. качаться надо через день.. то есть ЕСЛИ Я СЕГОДНЯ дико жму штангу(усираюсь) ТО следующий день(завтра) гуляю по парку, слушаю пение птиц и ничего не делаю, делая повтор лишь через день(послезавтра)!? 2. правильна ли моя стратегия? я использовал приём обратной пирамиды. 3 подхода 100 кг еле получается 10 раз выжать, дальше 3 подхода 75 кг тут получается раз двадцать выжать, три подхода по 50 кг - тут руки уже обычно уставшие, поэтому когда как. 3. из питания у меня есть: ТРУ-МАСС (TRUE-MASS), КРЕАТИН И Testogen XR. День тренировки. Я встаю, коту поесть кладу, завариваю кашу(быстров), варю яйца. В чай с лаймом я добавляю креатин. Плотно кушаю, обычно что-нибудь смотрю при этом. дальше пауза, я моюсь, чищу зубы.. ну и... поехали! 100 кг.. жму три подхода... ну это я уже писал. Почти тоже самое я проделываю с приседаниями, там только веса другие. Сотку попой никак не получается=( ноги не включаются на разгибание(чуть не погиб, когда попробовал) и вот я уже натренировался.... я беру молоко в миксер.. засаживаю туда тру-масс и включаю, пока всё не перемешает. дабавляю горячей воды в этот процесс. ну, это чтобы размешивалось лучше и чтобы от холодного молока горло не схватило. выпиваю. всё. больше ничего не делаю до послезавтра. ТАК, НЕТ? или я вообще всё не так понял как надо делать? И ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ВОПРОС: Я очень хочу купить гормон роста, т.к. вроде как от него ПОПРЁТ мышца как дрожжи у Валентины Петровны. Выбираю между НЕО-ТРОПИНОМ, ЧИСТЫМ САМОТРОПИНОМ и другими самотропиносодержащими. ПОЖАЛУЙСТА, ПОСОВЕТУЙТЕ. Голубочкин советует НЕОТРОПИН, но я мне кажется, что это чисто реклама, он мог и не на этом подниматься. СПАСИБО! За деловой совет, без глупостей, а по делу.. парню пожму руку, а девушку поцелую в нос

Сергей Грачев комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 27 марта 2015 в 02:35

Арни, Зей, Коломбо

Костя Шопин комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 26 марта 2015 в 22:38

Олег, профессионал от слова анал?

Олег Мурашко комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 26 марта 2015 в 21:19

Мне нужен профисианал , не начитанный блогер , а именно профи знаток ! Уровень здоровья 100% ! Проблема с массой в лс поговорить надо

Данила Денисов комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 26 марта 2015 в 17:28

А. Шварцнегер легенда. А. Шабуня соотечественник :) Через 2 годна на "Мистер Олимпия"

Виталий Бородыня комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 26 марта 2015 в 15:38

Арни и Катлер

Даниил Куклин комментирует → Твой любимый бодибилдер!? 26 марта 2015 в 14:17

Андрей Сорокин. Осенью прошлого года в Россию приезжал Дориан Ятс. А весной оказалось, что у нас есть свой Ятс – Андрей Сорокин. Простой парень из Вязьмы, внешне вообще не похож на легендарного чемпиона. Но у них все же есть общее - железная воля и несгибаемый дух. На ум приходят слова классика: «Гвозди бы делать этих людей». Тренер Андрея Борис Васильев считает, что ему никогда не доводилось встречать такого волевого и целеустремленного атлета. За каких-то три года выступлений Андрей совершил прорыв из новичков в элиту! Его недавние победы на турнирах «Арнольд Классик» и «Абсолютный Чемпионат Восточной Европы» говорят сами за себя. Перед вами интервью с чемпионом. Геркулесъ: Говорят, чтобы сделать чемпионскую форму этой весной, тебе пришлось продать машину и гараж. Правда ли это? Андрей Сорокин: Да, было дело. Но может быть об этом не стоит писать? ГЪ: Как раз наоборот. А то некоторые думают, что раз ты выступаешь за клуб «Спортлайф», то тебя и финансово полностью обеспечивают, и с судейством вопросы решают… А.С.: Борис Борисович Васильев, шеф сети клубов «Спортлайфа», сильно помогает мне методически, оплачивает проезд на соревнования. Без его помощи я вряд ли попал бы на «Арнольд Классик», за что я ему очень благодарен. Но ни о какой судейской «поддержке» речи нет. Скажу больше : по мне лучше достойный проигрыш, чем незаслуженная победа. Если бы я победил не по делу, почувствовал бы унижение, что ли. Да, после каждого турнира находятся недовольные. Жалуются, дескать, «засудили». Я считаю, что свою силу как спортсмену нужно доказывать мышцами на подиуме, я не языком за кулисами. ГЪ: Как родилось решение ехать в Коламбус? Кто его принял? А.С.: Борис Борисович, конечно. Я открывал свой зал в Вязьме, делал ремонт и выступать не собирался. Но мы поговорили и было принято решение готовиться. На набор формы ушло четыре месяца. Подготовка, признаюсь выдалась трудной. И самым сложным испытанием был голод. Дело в том, что уже в середине февраля я был в хорошей форме, «резной», но весил 111 кг. Шансы в категории до 100 кг были выше, поэтому я «ужимался» в сотню. Последние десять дней вообще не ел. И все равно вес не уходил. Из России вылетел 103 кг, в дороге все что-то жевали, а я даже не пил. Пока летели из Нью-Йорка в Коламбус, начал грызть лёд. Он меня спас. Проводница сказала, что я сгрыз весь запас льда на борту (смеется). ГЪ: Ты ехал в Америку за победой? А.С.: Скорее – поучаствовать. Посмотреть своими глазами на Мекку бодибилдинга, повариться в этом котле. Увидел и не пожалел. Огромная выставка спортивного питания, одежды, куча знаменитостей, которых видел раньше только на картинках. Того же Арнольда. Он награждал меня – подтянутый, стройный человек. На лице – ни одной морщины. В его-то возрасте?! Может, пластика? Глаза у него какие-то узкие были. ГЪ: Когда ты поверил, что сможешь победить? А.С.: Только когда меня объявили первым. Я от диеты ничего не соображал. Да и объективно было трудно: бахрейнец Хаддад был очень хорош. ГЪ: Как дома восприняли твой успех? А.С.: Народ всю ночь сидел в Интернете, а потом двое суток гулял на радостях. ГЪ: Как тебе удалось, после победы на «Классике» ещё полтора месяца держать такую форму? А.С.: Задача была выступить на турнире «Абсолютный чемпионат Восточной Европы». Изначально он был намечен на 2 апреля. А потом, когда его перенесли на 18-е, отступать было поздно. Пришлось нелегко, ведь я практически не ел углеводы, даже объемы начал терять. Развилась какая – то «углеводобоязнь»: съешь несколько хлебцев и кажется, что тебя «заливает». Но и на самом деле, когда я немного поел перед взвешиванием на Кубке Питера, то потом с ужасом увидел, что не могу «продавить» ноги. Весь рельеф как будто смазался! Я испугался, принял меры и на сцене был уже в порядке. А на следующий день – ещё жестче. Правда, самочувствие было ещё то, позировать пришлось гораздо больше чем когда- либо. И