Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2024
Лента активности3344 дня назад
Илья Чертес
добавляет комментарий на странице Пауэрлифтинг:
Здравствуйте. Я - эктоморф: рост 192см ,вес 70кг занимаюсь около года: то в качалку хожу, то на турники и брусья с дополнительным весом. Питаюсь более менее пр
3344 дня назад
Бок исключается так как на улице нет строгой площадки и перчатки боксе играют еще защитную роль лучше совместить борьбу бой,кто неуверен лучше не прово
3344 дня назад
Во время периода набора мышечной массы, жир вообще не употреблять или все таки в малом количестве надо?
3344 дня назад
Бег вещь полезная без вариантов...но бег бывает разным!так как кардио нагрузка это вопрос адаптации организма, например бег трусцой на средние и дальние
3344 дня назад
http://dopingcenter.ru/ Большой ассортимент ААС пептидов,жиросжигателей,гормона роста,Все что необходимо у нас.
3344 дня назад
...что же это означает... ну просто загадка века )
3344 дня назад
Подскажите как правильное принимать протеин Syntha 6 и аминокислоты BCAA вес 80 кг хочеться набрать массы ...напишите пожалуйста как правильно принимать по пор
3344 дня назад
А что если делать грудь и плечи в один день?
3344 дня назад
Апшеронск 1200 р. в месяц (за 12 посещений)
3344 дня назад
1 неделя1 день (понедельник)1. Жим лежа 50% 5рх1п, 60% 4х2, 70% 3х2, 75% 3х52. Приседания 50% 5х1, 60% 5х2, 70% 5х53. Жим лежа 50% 6х1, 60% 6х2, 65% 6х44. Грудные мышцы (разведение рук с ганте
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2024 |