Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2024
Лента активности3345 дней назад
Раиль Давлетшин
добавляет комментарий на странице Музыка для зала!!!!:
заниматься под рэп или попсу это вашпе отстой, под клубняк тоже как то не очень, тяжелая музыка самое то и погромче))
3345 дней назад
Евгений, нет, т.к. присед и становую нужно делать как можно с большим перерывом, иначе не восстановишься если 2 день будут ноги а 3 день становая . Лучше все
3345 дней назад
Сергей, только база и с увеличением нагрузки
3345 дней назад
Вот в этом блоге можно очень многое узнать! Всем советую ребята - http://sports-secret.ru/op/436
3345 дней назад
Жека, конеш можно накачатся))
3345 дней назад
Алексей, кардионагрузки, и низкоуглеводка.
3345 дней назад
Составляю индивидуальные программы тренировок. Бесплатно. Писать в лс.
3345 дней назад
рост 184 вес 75
3345 дней назад
Василь, Ну можешь использовать кистевой эспандер. Например такой круглое и упругое резиновое кольцо. Или тот который с двумя ручками. Вис на турнике для
3345 дней назад
Катя, А что значит кисти, как делать?
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2024 |