- Социальный клуб для общения о бодибилдинге

3348 дней назад

Илья Чертес добавляет комментарий на странице Классификация посетителей тренажерного зала:

Андрей, а вес 75

3348 дней назад

Юргис Кук добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:

Вес 81,жим 72

3348 дней назад

Егор Егерь добавляет комментарий на странице Силовые показатели:

ребят я не знаю...чем хвастаться на физ-ру не хожу с 5 класса..только устно но у меня дисконизия позвонков....хрустят все суставы.... с остеохондроз с 10 лет....х

3348 дней назад

Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес добавляет комментарий на странице УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ СПИНЫ:

Упражнения для позвоночникаПозвоночный столб окутан множеством различных мышц: полуостистой и длиннейшей мышцами головы, подвздошно-реберной, попереч

3348 дней назад

Дмитрий Чёрный добавляет комментарий на странице Ну что качки, настало время поговорить о моих тренировках! Итак, я тренируюсь с железом

3348 дней назад

Андрей Кондробаев добавляет комментарий на странице Спортивные травмы. Травматология:

10 лет занимался борьбой...было смещение позвоночника сейчас показывает мрт остехондроз в пояснице и шее 2 месяца назад начались не выносимые боли в спине

3348 дней назад

Паша Шуптар добавляет комментарий на странице Питание в период набора массы:

Купи электрогриль,запекай,жарь на антипригарке.и вообще ешь и другое мясо,делай подливы, выбор белковой пищи огромнн

3348 дней назад

Олег Мурашко добавляет комментарий на странице Билдеры со стажем,как вы относитесь к новичкам в спортзале?:

отлично. негатив бывает из-за отсутствия "зального" этикета и борзоты пришедших,пытающихся самоутвердиться, считая что он прямо как в камере СИЗО должен

3348 дней назад

Женя Верзин добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:

остальные только на кмс тянете.работайте)

3348 дней назад

Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес добавляет комментарий на странице УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ ГРУДИ:

РАЗВЕДЕНИЯ ГАНТЕЛЕЙ НА СКАМЬЕ С НАКЛОНОМ ВВЕРХ:ТЕХНИКА• Поднимите спинку скамьи на 30—45° по отношению к горизонтали. Лягте на скамью, поставьте ступни ш

	Реклама на сайте \| Помощь \| Авторские права \| Наши контакты \| Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
	Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025

Лента активности