Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3351 день назад
Роман Пащенко
добавляет комментарий на странице Питание в период набора массы:
Что лучше взять ?
3351 день назад
Здравствуйте!Что скажете по поводу базовой программы тренировок (становая,жим лежа,приседания) 10 походов по 10 повторений +подтягивания разными хватами
3351 день назад
при артрозе что принимать моно?
3351 день назад
покупал на авиаконструкторов. отличный магаз, и продавец подсказал
3351 день назад
Ян, и все таки, лучше будет грудь с бицепсом и спина с трицепсом или наоборот, говорят что грудь с трицепсом будет збс!
3351 день назад
Нужен жесткий старт) )))
3351 день назад
Ребят скажи сколько я должен съедать в день белков и углеводов при весе 72 кг, рост 182, ну и конечно же оснавная цель набор массы
3351 день назад
Вадим, Примерно понял, Спасибо!
3351 день назад
Гера, почему? нет, просто исключить те упражнения, где происходит значительно сдавливание межпозвоночных дисков: приседы, становые и т.п.Жим лежа, к приме
3351 день назад
всeм привeт,нaчaл ходить в трeн.зaл хотeлось бы получить консультaцию по питaнию кaк и что ,рост 180 вeс 75,спортивноe тeло.
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |