Незаменима ли СОЛЬ?

Доброе утро!

У меня к вам такой вопрос, я довольно долгое время не употребляю соль, где-то около 2х лет (максимум этой весной ел пироги "От Палыча"). Из натуральной пищи, яиц и прочего я потребляю порядка 3500мг. натрия и около 2300гр. хлора. И у меня возникает такой вопрос - стоит ли мне добавлять морскую соль или нет? Спортивные цели - набор массы и поддержка общего тонуса.

О себе - ем только то, что сам готовлю, не пью не курю, пью только чистую воду и дорогой гейнер, не потребляю ничего что имеет мочегонный эффект (чай, кофе и т.д..). Очень надеюсь на ваш объективный ответ!