Питание для эктоморфа, креатин

Подскажите, можно ли набрать массы эктоморфу (худому и высокому), если питаться по 5-6 раз в сутки по программе и заниматься 3 раза в неделю, 2 раза танцами по 1 часу (там нагрузки на ноги и на спину много) и 1 раз ходить на спортплощадку подтягиваться и отжиматься с проработкой негативной фазы, тоже 1 час. Абонемент в фитнес-клуб временно не могу себе позволить.

Cтоит ли, занимаясь по такой программе, принимать моногидрат креатина для увеличения мышечной массы? Нормально ли для организма не делать базовые упражнения (становую, жим лежа, приседания) и при этом употреблять креатин? Сейчас мне 26 лет, никогда раньше креатин не употреблял и набором массы не занимался, но качался в прошлом много...