Комментарии на сайте

Дмитрий Чёрный комментирует → что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж 9 марта 2015 в 11:50

24 года. Вес 83.рост 176. жим 75х6 раз ,стаж 1,5 года.

Александр Чесноков комментирует → что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж 9 марта 2015 в 11:03

сегодня опять иду

Александр Чесноков комментирует → что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж 9 марта 2015 в 08:07

17 лет, вес 72 кило, стаж 2 месяца хренью занимался, 2 месяца с тренером, щас идет 5 месяц, неделю назад работал 70х5, поднимал 75х1 месяца 1.5 назад

Владислав Васильев комментирует → что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж 9 марта 2015 в 05:28

15 лет, вес 71 кг, стаж 2,5 года, жим 100х2

Андрей Кондробаев комментирует → что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж 9 марта 2015 в 04:42

18 лет вес 62 жим 100кг 1.5года

Артур Каюмов комментирует → что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж 9 марта 2015 в 00:38

16 лет.вес 68.на раз 77 занимаюсь 10 месяцев...

Александр Чесноков комментирует → что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж 8 марта 2015 в 23:58

64кг, 21 год, жим 135

Евгений Полушкин комментирует → что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж 8 марта 2015 в 20:24

71 кг, 17 лет, 4 месяца, 80х1

Глеб Егоров комментирует → что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж 8 марта 2015 в 19:17

Мне 17 вес мой 59,жму 65кг10раз. Но когда вешу 66 то не могу не разу оторвать гриф от груди!!! XD В чём проблема???

Роман Пащенко комментирует → что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж 8 марта 2015 в 15:29

26 лет, стаж лет 10, жим 145 кг, вес 91 кг

Влад Смірнов комментирует → что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж 8 марта 2015 в 15:29

17 лет, стаж около 8 месяцев, на раз 8 жму 80, на раз не пробовал, только с прошлой недели начал на силу заниматься

Раиль Давлетшин комментирует → Ребят было ли у кого? 28 марта 2015 в 02:57

у меня шрам на плече есть, так вот когда делаю бицепс и сильно напрягаюсь(ближе к концу подхода)он у меня и синеет и чернеет и чешется, потом секунд через несколько проходит

Андрей Кондробаев комментирует → Ребят было ли у кого? 27 марта 2015 в 08:21

Персональный фитнес тренер онлайн Подберу программу тренировок и схему питанияМАСТЕР КЛАССЫ и СЕМИНАРЫ // Персональные тренировки

Макс Калашников комментирует → Ребят было ли у кого? 26 марта 2015 в 07:47

Ирина, Хорошо спасибо вам большое за совет приму к сведению.

Ирина Фролова комментирует → Ребят было ли у кого? 25 марта 2015 в 19:40

Макс, Вам желательно бы "повесить" на сутки кардиомонитор ( запись ЭКГ в течение суток) - и провести этот день,как обычно(т.е и с тренировкой ) - там будет видно,что с Вами происходит в момент нагрузки (либо ещё вариант - тест тредмил или на велотренажёре)

Макс Калашников комментирует → Ребят было ли у кого? 21 марта 2015 в 14:00

Спасибо что ответили,мне тут как раз на тоже самое указали на недостаток кислорода,тренер сказал,а так это возникает только на треньке,вот посоветовал вообще таблетку кофеина и аспирина перед тренировкой,и кислородные балончики тут советовали,я вот поинтересовался почему он мне аспирин с кофеином посоветовал он ответил что это для того чтобы якобы поднять давление и подразжижить кровь.Тут кстати недавно прошел в мед центре на насыщенность кислорода в организме,тест показал небольшое отклонение от нормы,но врачи сказали что да оно есть у меня,но это совсем не страшно так как отклонение от нормы далеко не отходит.

Екатерина Егошина комментирует → Ребят было ли у кого? 21 марта 2015 в 14:00

Макс, это симптом многих заболеваний. Если обследование показывает, что все в норме, и посинение только во время физ.нагрузок, то скорее всего это гипоксемия - снижение уровня кислорода в крови. Как говорят врачи, повышенная потребность тканей в кислороде вследствие чрезмерной мышечной нагрузки, возникает достаточно часто. А вообще лучше с этой проблемой к врачу обратиться, так надежнее.

Раиль Давлетшин комментирует → Билдеры со стажем,как вы относитесь к новичкам в спортзале? 30 марта 2015 в 23:41

много дрищей приходят с меланхоличными лицами и практически не выпускают телефон из рук, это явные одноразовые спортсмены, такие прямо бесят - пришел заниматься - занимайся, а не смски строчи, все были новичками и пока не походишь минимум пол года, а то и год на тебя в лучшем случае просто не будут обращать внимание, зато потом те кто отходил год такие понты корявые колотит(само собой не все такие)), особо бесят сутулые, которые спецом так ходят вроде у них спина больше, хочется грифом поправить ему осанку)))

Антон Воропаев комментирует → Билдеры со стажем,как вы относитесь к новичкам в спортзале? 30 марта 2015 в 21:26

Сколько уже занимаюсь, тоже считаю себя новичком) Отношусь к самому себе нормально)

Джамшут Равшанов комментирует → Билдеры со стажем,как вы относитесь к новичкам в спортзале? 30 марта 2015 в 19:30

Главное чтоб тренировались, а не сидели и не пи..... про проги из нета и метан, да щас ещё модно пофоткатся на фоне штанги