Комментарии на сайте
|
Мария, В бодибилдинге(ни в версии ФНБ, ни в прочих федерациях это не имеет принципиального значения, поскольку не влияет на определение победителя. Привязка же максимального веса к росту работает довольно успешно по ряду других факторов.
|
|
|
|
Честно говоря, не стоит при таких категориях ждать зрелищности от соревнований. Например, я всегда был и являюсь сторонником здорового и натурального бодибилдинга, и я разочарован тем, что не при росте 177см и весе 90кг просто катастрофически далек от попадания в категорию. Даже если подсушусь на 10 кило (что даже химикам не всегда удается качественно), то останется 80..
И это при том, что у меня тонкая кость, и я уже лет 7 как не качаю ноги вообще, при этом качаюсь от случая к случаю.
Исходя из личного опыта (более 10 лет) могу сказать, что натуралу вполне реально при среднем росте весить 100 кило общей массы, или 85-90 кило после серьезной сушки. И при этом нет такой страшной венозности, выпирающего пуза от гормона роста, и прочей ерунды, свойственной химикам. Т.е. натурал выглядит куда красивее химика, пусть и не обладает такой огромной массой и силой. А ведь бодибилдинг - это прежде всего эстетика, а не тупо объём.
Короче, что я хочу сказать: ощущение такое, что федерация натурального ББ создана, чтобы показать то, насколько комично и хило выгладят натуралы по сравнению с химиками, хотя в реале вс наоборот - химик со своим пузом и венозными ляжками уступит нормальному натуралу по эстетике, хоть и будет его превосходить по всем статьям.
НАТУРАЛЫ СПОСОБНЫ НА БОЛЬШЕЕ, ЧЕМ ВАШИ КАТЕГОРИИ
|
|
|
|
Вопрос от непрофессионала (не судите строго)). Мне интересно, почему при указании максимального веса не учитывается тип телосложения? пример, гиперстеник. у таких людей кость шире и тяжелее, чем у нормстеников, астеников. Мне кажется это не совсем справедливо ... может я не права?
|
|
|
|
да, я знаю про обоих этих парней.Но в отличие от Ивана, который честно признал опыт приема АС, до того, как мы принимали решение о приеме его в ФНБ, завязал с ними и мы дали ему возможность выступить у нас, Максим повел себя иначе, после 2-го чемпионата ФНБ он был дисквалифицирован(см.архивы результатов).При этом он не был абсолютным победителем чемпионата(3 место в абсолютке) как в общем, и Иван, который однако по праву взял приз за лучшую произволку.Так что Михаил, понимаю ваши опасения, но мы в судействе тоже сидим не просто так.
|
|
|
|
спасибо за развёрнутый ответ. ну а по поводу приёма ас например: 2 е место 5 го чемпионата иван калиничев. в ныне удалённом коменте пишет, что уже вырезал гинекомастию. хотя ещё молод и свеж. до этого принимал участие в соревн. по ifbb, но так как там не покатило выступил у вас. учитывая разрыв месяц между чемпионатами, может был и чист, целый месяц, и показал остаток той формы. или вот максим чернов, незнаю с какого чемпионата, но явно фаворит. достаточно посмотреть его фотки с других соревнований что бы с улыбкой сказать- натурал.) есть ещё, просто надо опять тщательно выискивать. я не утверждаю на 100 проц. и не пытаюсь не на кого гнать, тем более ваша федерация мне оч. симпатична, как и её идея. иначе бы не вписался в подготовку. так что не принимайте близко к сердцу. спасибо.
|
|
|
|
|
Михаил, давайте по порядку.Во-первых, это достаточно серьезное заявление - обвинить в приеме стероидов целую группу атлетов ФНБ и при этом не привести доказательств.Если стесняетесь огласки - пишите мне конкретно в личку, я разберусь - либо не пишите подобных вещей вообще.Я сам регулярно держу связь с участниками чемпионатов, как с прошлыми, так и с потенциальными новичками, каждый из них тщательно проверяется на предмет выступлений в других федерациях, сейчас это легко делается, поэтому я в курсе спортивной предыстории(если такая имеется)каждого из атлетов.Далее.У нас в ФНБ своя судейская бригада и система дополнительного допинг-контроля, сформированная на базе моего личного 20-летнего опыта тренировок , а также выступлений на соревнованиях в США,которая работает довольно неплохо, учитывая что ряд препаратов не ловится на пробах в принципе.Поэтому можете не опасаться участников"c полосатыми задницами".В большинстве случаев,чем качественнее рельеф, тем меньше весит атлет, соответственно, каждый может выбрать стратегию - остаться ли в рамках Вес = рост минус 100, не сильно растеряв объемы, либо уйти в больший минус по весу, но улучшить рельеф.В этом виде спорта ни один из факторов оценки - масса, рельеф,пропорции,мышечная сепарация - не является определяющим, все решает совокупность. По гриму - этот вопрос не регламентирован нашими правилами - можете использовать любой вариант.Плавки могут быть не только черного цвета, но желательно ,чтобы они были в одном тоне, без вставок из других цветов и т.д.Мед.справку можете предоставить в свободной форме.
|
|
|
|
|
здрасти. я готовлюсь на лето к вам, и вот вчера решил поподробнее изучить потенциальных соперников. прошёлся по их страничкам, порылся и был неприятно проинформирован. это всё естественно бывшие участники. к сожалению , все, кто хоть что то показал- обычные химики. есть, кто сейчас на курсе и т.д. я понимаю, что реальное тестирование стоит денег, но может эти деньги брать у участников, в виде взноса, и отдавать обратно в случае отрицательных проб ? просто если это не совсем натуральный бб, тогда вся ваша федерация теряет смысл. если человек на курсе поднабрал, а потом на курсе же подсушился, а в день соревнований чист, то как с ним соревноваться? я уже 6 месяцев диечусь, скинул 12 кг, но я прекрасно понимаю, что без препаратов не достичь мега острого рельефа, просто природа не даст. и если рядом появится чел, с полосатой задницей, то всё будет сразу понятно.вобщем немного вчера пошатнул свою мотивацию. у меня ещё пара вопросов по теме. 1-грим. что можно, за сколько, можно ли подводить непосредственно перед и прочее. на сайте эта тема куцевата. 2- плавки. только чёрный??? почему? 3-мед справка. что за форма и прочее. можно ли получить у вас прямо перед соревн. всё вроде.) заранее спасибо.
|
|
|
|
|
Владимир, ничего нового вы не сказали - все те же теоретические выкладки : "а вот один мой знакомый..."," а вот если я сгоню..." На практике все выглядит иначе, при " сушке " натуральным путем.Попробуйте хотя бы раз сделать уровень рельефа,как у наших чемпионов и посмотрим, сколько останется от вашего веса.
|
|
|
|
Кстати, по-поводу закономерностей и натурального бодибилдинга... Далеко не проф. билдер, но, при своих 173 вешу 87, даже если согнать до 8-10%, то меньше 82-83 весить не буду. Должен заметить, окружность кости у запястий - 17 см, что, по всем "закономерностям" прогнозирует вес при моем росте килограмм 70))) Никогда не ел не то что химии, даже протеинов каких-либо дополнительных. Задаться целью, так и все 90 за год нагоню чистым (без жира). Бред, господа, бред...
|
|
|
|
|
Какой-то бред. Как можно унифицировать такие вещи. А учет развитости (ширины) скелета, а степень естественной минерализации костных тканей? Есть знакомые, которые вообще, по-сути, не имея жира, не будучи особо "накачаными", не влезают в эти рамки на 10-15 кг. Если их довести до соответствующего вида - они и на 20 кг переплюнут... Их и анурексией в Ваши диапазоны не загнать - костяк такой.
|
|
|
|
|
95 кг(макс.соревновательный вес)
|
|
|
|
а если рост 195? все равно 90 кг?
|
|
|
|
|
спасибо за полный ответ.
|
|
|
|
|
Привет, Михаил.По поводу скелета согласен отчасти,дефекты вылезают.Моя грудная клетка тоже,мягко говоря,не идеальна,но в результате правильно построенной программы,удалось закачать впадину справа.Широкие плечи при узком тазе - это эстетично,но при этом на пиковой сушке у меня сильно слетают объемы конечностей.Плюс такая широкая,плоская конституция не позволяет мне развить трапеции до уровня моих широчайших.С другой стороны,атлет моего роста и веса,но с более узкими плечами,в большинстве случаев будет иметь более округлые дельты и выраженные трапеции.В любом случае,в моем или в вашем,нужны годы периодизации(масса-сушка)с упором на отстающие группы мышц,чтобы в итоге набросать на них дополнительное мясо.Тогда и при весе,равном рост минус 100,будут сносные пропорции,подчеркнутые достойным рельефом.
P.S."Чистота фиксируется",читайте основную информацию на нашем оф.сайте,там все есть.
|
|
|
|
|
Алексей, читайте внимательнее все предыдущие посты.При занятиях бодибилдингом без применения фармакологии существуют определенные закономерности.Это тесная взаимосвязь между объемами и процентом жира в "композиции тела".То есть,если на проф.соревнованиях бодибилдер может весить 120 кг при росте 175 и иметь процент жира 5-6,то в случае с натуральным атлетом сочетание всех этих слагаемых(вес,рост,% жира)никогда не будет таким же.Ваше выражение"нормальная сухость"- очень размытое определение,а учитывая,что соревнования по бодибилдингу(любому)это ВИЗУАЛЬНОЕ сравнение,на сцене все сразу встает на свои места.Про прогресс тоже уже писал пять постов назад,не поленитесь почитать.
|
|
|
|
Стефан, при всём уважении,мне кажется просто кто-то за годы тренировок так и не может набрать сухую мышечную массу,а когда на массе набирает очень много жира помимо мышц. Поэтому и делает именно такие категории в соревнованиях. А как же прогресс в этом виде спорта? Если все атлеты будут весить по 70-80 кг,когда могут весить 85-100 кг при нормальной сухости,то это больше попахивает фитнесом!!!
|
|
|
|
|
Алексей, как и федерации.
|
|
|
|
|
Стефан,но ведь люди разные бывают.
|
|
|
|
|
В прошлом сезоне один наш атлет узнал о чемпионате за 2 недели и умудрился согнать 10 кг,чтобы попасть в категорию,хотя лишнего веса у него было немного.Для своих первых соревнований в Лос-Анджелесе я сгонял со 107 до 82 кг(при росте 182),правда за 3 месяца и больше так не разъедался.Насчет "согнал жир максимально"- это снова относительные понятия,при тренировках без фарм.поддержки можно сгонять жир только с потерей мышечной массы и при этом все равно не добиться качества проф.атлетов даже уровня городских чемпионатах Питера.В лучшем случае это как раз будет вес равный:рост минус 100,а как правило,еще ниже.
|
|
|
|
Я понимаю. Просто я имею ввиду ситуацию например, что я не вписываюсь ну никак в эту весовую категорию, что я уже например согнал жир максимально и при росте 180 вешу например 85
|
|
|
|
