Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2024
Лента активности3406 дней назад
Виктор Маёров
добавляет комментарий на странице Помогите составить программу:
Коля, попробуй эту)ПонедельникПрисед "Арнольда" 3х6-8Становая 3х8Румынская становая 3х10Икры зхмаквторникжим лежа 3х8брусья 3х10армейський жим 3х10тяга к подб
3406 дней назад
помижіти скласти програму на масу.. 17 років рост 175 вага 72...
3406 дней назад
Станислав, а что это такое?
3406 дней назад
Лиза,нихера,я еще думао что-1 это жопа
3406 дней назад
1) День: Ноги,грудь.Разминка минут 10,например беговая дорожка.1.Жим ногами в тренажёре:3х152.Разгибания ног в тренажёре:3х152.Сгибание ног в тренажере:3х151.Отжи
3406 дней назад
методика тренировок, + 3 гр белка на кг веса в тренировочный день 2 гр в обычныйуглеводы точно также перед залом весь день копишь углеводы закидываешься к
3406 дней назад
Есть баночка Hellfire 150 eph, новая нераспечатанная, 100 таб. в упаковке. 2500. Отдам в СПБ. В ЛС.
3406 дней назад
Джон, к мануалу..
3406 дней назад
Алёнушка Медведева
добавляет комментарий на странице что или кто вас больше всего раздражает на тренировке?:
А меня никто не бесит) советчиков пропускаю мимо ушей, а если нужен снаряд, всегда говорю об этом сразу и приходится делить)
3406 дней назад
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2024 |