Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3344 дня назад
Денис Колесников
добавляет комментарий на странице Помогите составить программу:
Рост 168, вес 59
3344 дня назад
Привет...буду очень благодарна, если кто-нибудь набросает мне программу тренировок в тренажерном зале или поделится уже имеющейся...... цель - интенсивное
3344 дня назад
Эля, http://www.bodistrong.ru/?p=542 вот хорошая статья для тебя) советую тебе)
3344 дня назад
Ребята поскидуйте программы тренировок которые только есть для того чтобы больше веса поднимать на бицепс
3344 дня назад
Доброго времени суток, помогите с программой пожалуйста, рост 170 вес 71 кг. 3 дня в неделю.
3344 дня назад
допоможіть будь-ласка з програмаю на набору масси , в лічку !!!!!!!
3344 дня назад
Dead, ааааа а протеин и белок это разные вещи да?)
3344 дня назад
Кто может подсказать,нормально ли тренировать грудь и спину ,как антагонисты в один день??? Если да то как,суперсетами,чередовать(гр ,сп,гр,сп) или делать у
3344 дня назад
Денис, кушай больше углеводов и белков, чтобы мышцам было от чего расти и чем напрягаться. Я через 5 месяцев пожал 100х1(начинал с 75х1). Удачи братан!
3344 дня назад
Булат Ганиев
добавляет комментарий на странице Аптечные препараты, адаптогены, витамины. Все что можно купить в аптеке.:
попробу оротат калия левзею и рибоксин.Кто нибудь такие пробовал?
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |