Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3345 дней назад
Анна Зеленко
добавляет комментарий на странице Тренировочные программы:
Денис, http://www.bodistrong.ru/?p=1139 вот по поводу отказа статья) советую! http://www.bodistrong.ru/?p=997 а это по поводу переодизации тренировок)
3345 дней назад
Вадим, http://www.bodistrong.ru/?p=980 вот эта статья думаю поможет тебе)
3345 дней назад
Занимаюсь год,рост 172 вес 72,набор мышечной массы!заранее огромное спасибо!
3345 дней назад
Рост 168 вес 55, набор мышечной массы.
3345 дней назад
Рост 178 вес 80
3345 дней назад
Вячеслав Сигунов
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
47 лет, вес 73, 100 кг на 4 раза
3345 дней назад
рост 189 \ вес 80
3345 дней назад
какие гейнеры (производители) наиболее качественные? Matrix - считается хорошим?
3345 дней назад
а не проще свой вес умножить на 2 и получить кол-во нужных белков?
3345 дней назад
Для тех кто хочет набрать массу, но не знает как питаться, как тренироваться, да и вообще как составить режим дня, предлагаю МУЖСКУЮ СХЕМУ. Схема подходит
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |