Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3344 дня назад
Коля Голенко
добавляет комментарий на странице Программа тренировок на 3 дня в неделю.:
Напишите программу тренировок на 3дня, рост 180 вес 74 телосложение спортивное)
3344 дня назад
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, стоит ли заниматься только по базе, или же все-таки стоит оставить изолированные упражнения? Занимаюсь 3 месяца, в п
3344 дня назад
Антон Воропаев
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
Вес 88, жму 100кг
3344 дня назад
Помогите составить тренировочную программу по набору мышечной массы . Рост 182см Вес 68-70кг . Какие витамины купить и Гейнер итд. Спасибо Огромное )).
3344 дня назад
Всем привет, помогите составить программу по набору мышечной массы. Рост 175 см. Вес 65 кг. желательно с питанием, если можно.
3344 дня назад
Жим 75 5 подходов по10 24года 70 кг
3344 дня назад
Юрий Поздняков
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вес 85 на раз жму 120
3344 дня назад
Помогите составить тренировочную программу. Рост 169 вес 70 кг. Хочу остатки жира сжечь и набрать мышечную массу.
3344 дня назад
Рост 184 вес 88. ПОмогите кому не сложно... Сейчас веду не сильно подвижный образ жизни... Со следующей недели планирую начать заниматься, через день не исклю
3344 дня назад
Дмитрий, и при чем тут это?
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |