Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3346 дней назад
Николай Михайлов
добавляет комментарий на странице Тренировочные программы:
Иван, так как же меру узнать? Она ведь вроде у всех разная. А пока сам подберешь, и накосячить можно
3346 дней назад
Nikolay, организм не садит. Просто, меру надо прилерживать. Сжигает жир, за счет ускорения и увеличения многих процессов и характеристик в организме.
3346 дней назад
Програму тренеровки на сушке можно, кому не лень??
3346 дней назад
Ребята поскидуйте программы тренировок которые только есть для того чтобы больше веса поднимать на бицепс
3346 дней назад
Давайте начнем с того что такое сушка и что такое похудеть не нужно путать понятия
3346 дней назад
Скажите а какой обьем руки оптимален для 60 кг?
3346 дней назад
Татьяна, исключить жимы штанги, т.к. нагрузка на трицепс в жимах штанги достаточно велика. Жимы гантелей выполняй в короткой амблитуде (до 90 градусов), све
3346 дней назад
Юрий B-N
добавляет комментарий на странице Что изменилось в Вашей жизни после того как Вы начали заниматься спортом??:
Задолбался шмотки покупать
3346 дней назад
Миха Фищенко
добавляет комментарий на странице Что изменилось в Вашей жизни после того как Вы начали заниматься спортом??:
от прежней жизни почти ничего не осталось)))и в школе стал хуже учится)))))))))))))))))))))))))))))))))))
3346 дней назад
Сергей Грачев
добавляет комментарий на странице Пожалуйста если не трудно напишите диету для сброса боков:
Жрать меньше, заниматься больше:)))))
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |