Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3347 дней назад
Тимофей Мишуков
добавляет комментарий на странице Силовые показатели:
Ребят. Зашёл в тупик. Стаж 2 года. Вес 100 рост 188Силовые. Жим 142.5 присяд 150. Становая 150. Встали веса. Плюс совсем забил на низ груди. Из за чего она смотрится уб
3347 дней назад
Сергей, чувак, покажи фотку блин я не могу понять что с тобой?
3347 дней назад
Миша, ну если больная тогда ясно... только хз как отдыхи помогают..
3347 дней назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Чиркание программу из расчета на 3 дня в неделю.:
Женя, Женя, ты сам то по ней качаешься?на такой сплит химию надо жрать
3347 дней назад
жим ногами 130 кг на 5 раз
3347 дней назад
роакутан кто пронего слышал?
3347 дней назад
Иван Марков
добавляет комментарий на странице Что изменилось в Вашей жизни после того как Вы начали заниматься спортом??:
После начала тренировок, когда пошли первые результаты, я был просто в восторге. Теперь я четко поставил перед собой цель добиваться в спорте все больших
3347 дней назад
Вадим, спасибо большое! Но есть подозрение, что именно во французском жиме лежа и при подъемах штанги на бицепс, я и убила свою связку. Вот думаю, че на биц
3347 дней назад
Ребята, тут прочитал что новичку нужно делать только базу где то год стоит делать только базу или все же делать еще вспомогательные упражнения?Хочу набр
3347 дней назад
Misha, думаю, лучше сначала пожать, а потом негативный попробывать сделать. Ток веса на негативном должны быть больше максимального рабочего жима.
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |