Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3350 дней назад
Ярослав Кротенко
добавляет комментарий на странице Программа тренировок на 3 дня в неделю.:
Костя, ну, если при этом не соблюдать диету с большим кол-вом белка и низким углеводов, то да. Так при любом тренинге будет при несоблюдении диеты.)
3350 дней назад
Николай, иди к врачу, не факт что грыжа, диапазон большой, почему бы не остеохондроз? да что угодно, к неврологу, он тебе поставит диагноз. Потом к спортивн
3350 дней назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Ваши отзывы и вопросы по доставке и работе магазинов:
Алёна, хочу такой шейкер *_* не встречала в магазах брутала ни разу, хотя я невнимательная очень :(
3350 дней назад
Равид Стероидов
добавляет комментарий на странице Аптечные препараты, адаптогены, витамины. Все что можно купить в аптеке.:
Пантотенат, компливит самые эффективные
3350 дней назад
Жим - 120Присед -160Становая- 160
3350 дней назад
Сушку..рельев долби...веса не большие, больше повторений..ты просто укрепил себе связки, мышцы под жиром..сгоняй его)))
3350 дней назад
Тахир, для меня ети 3-6 кг очень ощутимы) пока работаю з такими весами.Когда присяду 1ОО, буду становую 1оо подгонять )
3350 дней назад
спорт пит от лучших брендов! доставка по всей Украине https://vk.com/protein4you
3350 дней назад
Толька, неплохо вполне, только что за 3-6кг?)
3350 дней назад
попробуй по-другому. в один день грудь и спину. в другой день руки. в третий ноги и плечи. антогонисты по мне хорошо прорабатывать вместе. типа трицепс и би
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |