Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3351 день назад
Евгений Полушкин
добавляет комментарий на странице Питание в период набора массы:
Deep, пиши в лс если че
3351 день назад
14 лет ,жим 60/1 становая 70/1 присяд 80/1
3351 день назад
Санчез, я делал рентген , врач сказал ничего нет, диагноз поставил растяжение
3351 день назад
Итоги-то будете подводить, уважаемые?!
3351 день назад
Александр, НЗ. гЛАВНОЕ НЕ ЗАБЕЙ НА СПОРТ, А ЗАНИМАЙСЯ ПОСТОЯННО )))
3351 день назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!!:
Sasha, я становой тягой позвоночник подсадил. Хотя вес был 140, не очень большой. Вообще мне кажется, что на каждого индивидуально рассчитано и общих рекоменд
3351 день назад
Deep, сколько ккал в день ешь, свой вес, рост, как тренировки выстроил
3351 день назад
Андрей Кондробаев
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вес 95 жим 160 на 6 раз
3351 день назад
Я хотел парню посоветовать почитать Фалеева "Секреты силового тренинга" там все просто и доходчиво , правда не много растянута , кстати тоже человек с нет
3351 день назад
Магомед, Я эту хуйню уже заметил)
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |