Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3354 дня назад
Сергій Добровольський
добавляет комментарий на странице Силовые показатели:
Стаж 8 місяців...16 років...Ріст-167...Вага-65-70.... Жим-80 на раз..Присядь-80 на 3 рази..Станова-130 на раз..
3354 дня назад
тебе даже по большому счету не совет человеку хочется дать, а больше языком почесать !!! кинь свою программу по которой занимаешься и цель , посмотрим како
3354 дня назад
Дмитрий Чёрный
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
че то тут пипец все какие качки) мне 26, стаж 2 года, жму 95 кг на 1 раз
3354 дня назад
Дмитрий, кроссфит штука ппц какая сложная, сам недавно попробовал, никакое кардио и тд не даст лучшую выносливость, у нас в зале появились "канаты" порабо
3354 дня назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
Юрий, а при больном позвоночнике в грудном отделе можно делать приседания со штангой за спиной на вытянутых руках?? так называемые гакк приседы со штанго
3354 дня назад
Сергей Грачев
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вешу 85, жму 95/100, занимаюсь 3 года, на массу, как думаете нормально, а ес че прошу помогите улучшить рекорд жима
3354 дня назад
Макс Калашников
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вес 76кг, 100кг на 8 раз жму, а максимальный вес не пробовал
3354 дня назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Ваши отзывы и вопросы по доставке и работе магазинов:
Наталья, доброго времени суток! Благодарю за ответ. Въедливая натура бывшего менеджера по продажам не позволит мне обойтись без комментариев: 1) по повод
3354 дня назад
Ярослав, Это вы о стероидах, думаю не собьют:)"В рамках данной «системы» предполагалось достижение следующих силовых показателей, до освоения которых пр
3354 дня назад
Роман Пащенко
добавляет комментарий на странице Кто-нибудь пробывал требуслан для наращивание мышечной массы:
Из этого мышцы не вырастут)
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |