Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3344 дня назад
Алексей Воронов
добавляет комментарий на странице Помогите составить программу:
Подскажите правильно составил программу 1пн грудь ,спина ,2ср плечи ,руки , 3пт ноги ,пресс мой рост 178 вес76
3344 дня назад
Жить тоже вредно,от жизни умирают)))
3344 дня назад
Рост 174, вес 69.набор массы,рельеф
3344 дня назад
Рост 164,вес 62, могу заниматься только так:4 дня работаю 4 дня занимаюсь,хочу нарастить мышечную массу
3344 дня назад
я как ученик училища мне обходится месяц занятий в 150 рублей!
3344 дня назад
Про радио Рекорд верно написали )
3344 дня назад
помогите составить программу на массу) рост 172 вес 64очень хочу набрать
3344 дня назад
Илья Чертес
добавляет комментарий на странице Помогите, пожалуйста, составить программу для бодибилдинга!!! мне 17.5, рост где-то 153,:
Лилия, хочешь, это хорошо. Не слушай "экспертов". Сочетай силовые тренировки со штангой (приседания, выпады, становая-сумо) с аэробными нагрузками (бег, ска
3344 дня назад
мне он лично надоел уже,одни и те же темы слушать на каждой тренировке
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |