Хочу предать телу рельеф но не хочу сильно потерять массу. Подскажите
 |
Автор: Артём Соболев
Опубликовано: 3374 дня назад (1 марта 2015)
Блог: Бодибилдинг
Рубрика: Без рубрики
|
0 Голосов: 0 |
Нет времени ходить в спорт зал но есть штанга начал тягать каждый день , жим лёжа широким и узким
хватом,шея плечи спина ,приседаю с ней каждый день делаю всё на количество раз. Подскажите может есть ещё какие ни будь рабочие упражнения, может попринимать что ни будь .
хватом,шея плечи спина ,приседаю с ней каждый день делаю всё на количество раз. Подскажите может есть ещё какие ни будь рабочие упражнения, может попринимать что ни будь .
← "Диета Воина" | друзья подскажите, эффективный период времени между упражнениями и подходами ??? Заранее →
Нет комментариев. Ваш будет первым!
