Не идет масса в ногах
народ посоветуйте , приседаю со штангой уже пол года , делаю жим ногами итд , приседаю до усрачки заканчивая 1 разом , но вот ноги не растут просто слегка подсушились , у меня ноги длинные и поэтому худые , вот я и хочу массу а у меня идет рельеф , вот фото что посоветуете для набора массы может спорт пит ?
Нет комментариев. Ваш будет первым! |
Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
||||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2024 |