Похудеть. 18 лет. 132 кг 187 рост
 |
Автор: Добромир Волков
Опубликовано: 3357 дней назад (15 марта 2015)
Блог: Бодибилдинг
Рубрика: Без рубрики
|
0 Голосов: 0 |
Мне сейчас 18. Учусь на втором курсе (рано закончил школу).
Когда выпускался - вес был порядка 110 кг.
За год обучения набрал 20 - сейчас вешу 132 кг. Рост 187.
Помогите составить программу для сброса веса. Хотелось бы привести себя в порядок.
Прилагаю фото.
Когда выпускался - вес был порядка 110 кг.
За год обучения набрал 20 - сейчас вешу 132 кг. Рост 187.
Помогите составить программу для сброса веса. Хотелось бы привести себя в порядок.
Прилагаю фото.
Нет комментариев. Ваш будет первым!
