Комментарии на сайте

Максим Иванов комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 29 марта 2015 в 21:28

какие то обидные классификации,прямо-демативаторы.............

Максим Иванов комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 29 марта 2015 в 12:43

Блин что за 400-5000 раз?))))

Алексей Воронов комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 28 марта 2015 в 20:46

А Арни то похоже просто крепыш, так в люди и не выбился

Илья Чертес комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 28 марта 2015 в 19:43

Максим, с блин 10кг делаю 100 раз)

Максим Иванов комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 28 марта 2015 в 17:29

Илья, мышцы кора выносливые от природы, они постоянно в напряжении т.к. поддерживают наше тело. Поэтому чтобы пробить и преодолеть этот физиологический барьер нужно использовать утяжеления

Илья Чертес комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 28 марта 2015 в 13:56

Максим, я то 400 раз делаю не ради пресса рельефного красивого а чтобы мышца была крепкая, выносливая

Максим Иванов комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 28 марта 2015 в 05:56

Илья, я тоже поначалу делал один подход но много раз, доходило до 5000(серьезно), но потом понял что роста массы не будет, нужно тренироваться с отягощениями 4-5 подходов по25-30 раз.. Ты же бицепс не качаешь пустым грифом, пресс такая же мышца

Асылхан Бекен комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 27 марта 2015 в 21:49

а как тогда называют тех кто весят только 60-65 кг, но имеют спорт.телосложения?

Максим Иванов комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 27 марта 2015 в 21:16

Илья, пресс? 400 раз?????? наверное ты своими кубиками наверное армированный железо-бетон можешь "перемалывать"?

Тур Богов комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 27 марта 2015 в 18:32

Забыли про "бойца". Занимается боевыми искусствами: сухой, быстрый, выносливый. Взгляд спокойный, уверенный. Треннируется не часто, но упорно.

Илья Чертес комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 27 марта 2015 в 13:11

Андрей, а вес 75

Андрей Кондробаев комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 27 марта 2015 в 05:00

Илья, а какой свой вес, рост?

Илья Чертес комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 27 марта 2015 в 04:15

Степан, )))) не знаю, просто не ленюсь

Степан Князев комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 26 марта 2015 в 14:04

Илья, откуда столько энергии? я после трени, вообще пресс не могу делать...

Илья Чертес комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 26 марта 2015 в 10:31

Степан, пресс после тренировки делаю 400 раз и все :)

Степан Князев комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 26 марта 2015 в 03:43

Илья, а что про пресс то ничего не написал? Фотку то с прессом выложил)))

Илья Чертес комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 25 марта 2015 в 11:15

Стаж 4 месяца Жим - 80; Рабочий вес - 60; Тяга - 110; Рабочий вес - 80; Присед - 95; Рабочий вес 70;

Степан Князев комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 25 марта 2015 в 03:59

Распечатал себе в зал))

Пл Пл комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 25 марта 2015 в 01:55

А мне подходит немного там, там, там и там... я ГИБРИД

Лена Сидорова комментирует → Классификация посетителей тренажерного зала 24 марта 2015 в 18:39

Да, где подснежник? Я подснежник, почему меня нет?