Комментарии на сайте
|
Самый любимый паблик,пожалуйста,пусть иногда появляются статьи о питании для женщин,которые занимаются в зале,а то я читаю,мотивируюсь и жру,как мужик,от чего,кстати,давлю на массу
|
|
|
|
Блин! Только хотела написать) а тут уже есть такое пожелание.... Нужно побольше статей про восстановление помле родов и о тренировках при гоудном вскармливании!!!!
|
|
|
|
Очень хочется узнать особенности тренировки во время беременности и кормления грудью!!! Не знаю как много будущих мамочек в группе, но думаю каждая должно взять на заметку такую полезную инфу на будущее!!! Спасибо)))
|
|
|
|
Скоро новый год,нужно придумать что приготовить не только всей семье (всё не полезное и майонезное),но и себе. Может сделаете подборку белковых рецептов для новогоднего стола?Это бы спасло всех девушек-подписчиц
|
|
|
|
Создайте раздел тренировки или рекомендации к тренировкам, для подростков до 18 лет
|
|
|
|
больше рецептов бы с картинками и описанием что и как батончики итд
|
|
|
|
Алексей, да как-то стремновато такие проги юзать, как бы не получилось так что скачало музыку и закачало бартером вирус)
|
|
|
|
Ираклий, привет, есть проги для скачивания музыки прямо из вк, поищите
|
|
|
|
Алексей, Приветствую! Часто опубликовываешь в паблик музыку для тренировки. Такая просьба, добавь отдельным сообщением в посте ссылку, откуда можно скачать музыку в папке (в рар архиве например). Музыка на самом деле порой очень даже неплохая попадается, но в зал ноут не принесешь и в ВК не зайдешь, а терпения и трудолюбия чтоб самому искать и добавлять в плеер - грешен, но не имеется...). А что у себя закачено--уже надоело, но и руки не доходят чтоб удалить и слушать уже противно.
|
|
|
|
У меня пожелание, думаю многие поддержат. Я занимаюсь в зале сам. И часто бывает что не хватает мощного крика на ухо: ЖМИ, ДАВАЙ!!!! СЛАБАК!! ЭБАШ!" или каких то громких, МОТИВИРУЮЩИХ команд. Я уверен, что большинство здесь опытные дяди и мощными голосами, и вам не составит сложности записать какие то команды для жима, приседа, и становой, чтобы включил на плеере на максимум звук, а голос орем, мотивирует... Думаю многим было бы полезно)
|
|
|
|
Спасибо паблику!!! Он зародил во мне желание быть здоровым и сильным!!! Как только отучусь в универе пойду в другую качалку или фитнес клуб!!! А пока там буду нарасчивать мышцы и жизненную силу!!! Спасибо!!! Можно больше фото симпотных спортивных девушек выкладывать:)
|
|
|
|
Алексей, Больше музыки для трень!!)
|
|
|
|
По-больше схем для бойцов бы :)))
|
|
|
|
А можете сделать начинающий комплекс упражнений для чайников,что то типо того:))или проще обратиться раз к инструктору чтоб понять на практике?
|
|
|
|
Скажите, а почему в меню нету образцов программ для массы и сжигания жира как для парней и для девушек?
|
|
|
|
Я просто с телефона лазил, в мобильной версии сразу не видно.
|
|
|
|
Александр, в ссылках есть же https://vk.com/trener_vsegda_prav?w=page-45184984_443..
|
|
|
|
Не могу найти меню, сделайте нормальную ссылку чтобы видно было.
|
|
|
|
Здравствуйте Алексей! Во- первых хотелось бы поблагодарить вас за прекрасное содержание паблика, информационные статьи и отличный юмор! Хотелось бы иметь возможность найти любителей железа в своем городе с помощью данной группы. Я предлагаю создать тему, где каждый интересующийся писал бы название города и интерес, например "Новосибирск, ищу партнера по тренировкам". Некоторые тематические паблики практикуют такое весьма успешно. Плюс...очень бы хотелось видеть меньше мата на главной стене паблика и в серьезных обсуждениях. Спасибо!
|
|
|
|
Если возможно,то дополните статьями и советами касаемо женского бодибилдинга
|
|
|
|