Комментарии на сайте

Ника Калачёва комментирует → Ваши силовые показатели на раз 28 марта 2015 в 22:49

Становая 65; присед 60; жим 35. Возраст 22; вес 52.

Артём Соболев комментирует → Ваши силовые показатели на раз 28 марта 2015 в 19:38

Возраст 14 Вес-61 Жим-70 кг Присяд-70кг Становая-115кг

Илья Чертес комментирует → Ваши силовые показатели на раз 28 марта 2015 в 18:00

Как много людей на раз жмёт, хана. Суставчики! Сухожилия! Связки! Простите нас! Такая фаллометрия жесткая тут, все по миллиону приседают и жмут под пицот тыщ. Как вычислить на раз жим? На какой коэффициент рабочие веса домножать.

Игорь Иванов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 28 марта 2015 в 15:40

Возраст 31 Вес 90 Присед 175 Становая 170 Жим 125. Без доп.пита.

Азиз Шавершян комментирует → Ваши силовые показатели на раз 28 марта 2015 в 15:07

фарма в лс

Тимур Мишечко комментирует → Ваши силовые показатели на раз 28 марта 2015 в 11:34

Вы пишите свой вес хотя бы чтоб ориентировочно была цель у тех кто подходит под вашу антропометрию

Mr Vaddy комментирует → Ваши силовые показатели на раз 28 марта 2015 в 11:02

ВОЗРАСТ 15 ЖИМ 110\1...120\2 С БРУСКОМ СТАНОВАЯ 160\1 ПРИСЯД 135\1

Игорь Иванов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 28 марта 2015 в 10:04

Жим 150*1, присед 150*1, тяга 230*1

Тимур Мишечко комментирует → Ваши силовые показатели на раз 28 марта 2015 в 07:52

Вес 74, рост 178 Жим 100, Присяд 120, Становая 160, Три месяца назад весил 79 (за лето скинул) 90 на раз только мог. Вес ушел а силовые пошли вверх я рад))))

Василий Соловьев комментирует → Ваши силовые показатели на раз 28 марта 2015 в 07:18

Ну показатели не очень пока,в основном на массу фигачу,так что силовые не айс Жим 130 Становая 200 Присед 160 травма колена больше не позволяет

Анастасия Клешнина комментирует → Ваши силовые показатели на раз 28 марта 2015 в 06:24

Друг, ты занимаетесь Pole Sport и другими танцевальными направлениями ровно час, тебе кажется, что в танцевальных студиях не может быть любви, понимания и искреннего интереса преподавателей к тебе, для тебя танцевальная студия - это лишь место, где ты проводишь немного времени, получая определенные навыки - я делаю вывод: что ты никогда не был в нашей Студии. https://vk.com/aidazdancestudiom Придя хотя бы раз к нам в гости, ты узнаешь, что бывает иначе! Студия станет для тебя вторым домом, обещаю! БлагоДарю за внимание и желаю тебе всего самого доброго! Администраторы групп, мы не являемся вашей группе конкурентами, мы не боремся за лидерство - это точно! Спасибо, что творите добро, не удаляя запись!

Михаил Середа комментирует → Ваши силовые показатели на раз 28 марта 2015 в 04:35

а если на раз то =5-10 кг к каждому упражнению.

Михаил Середа комментирует → Ваши силовые показатели на раз 28 марта 2015 в 00:49

всё по сто :жим,присед,становая,мне31 занимаюсь около года ))

Зелемхан Цоев комментирует → Ваши силовые показатели на раз 27 марта 2015 в 20:57

жим ногами 130 кг на 5 раз

Eddie Eddie комментирует → Ваши силовые показатели на раз 27 марта 2015 в 18:00

Как может быть жим больше становой ?

Антон Воропаев комментирует → Ваши силовые показатели на раз 27 марта 2015 в 14:05

Ребят, кому нужны шейкеры? Отдам за 150 рублей

Mixon Prime комментирует → Ваши силовые показатели на раз 27 марта 2015 в 10:19

Смотрите видео на моем канале в ютубе, как приготовить блины для штанги. http://m.youtube.com/channel/UCTwtnIjWTrNboV_m1ixWMow.. http://m.youtube.com/watch?v=C_vqvFDQWyw&client=m..

Саша Иванов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 27 марта 2015 в 07:48

14 лет 70 на 1 раз)

Kos Kos комментирует → Ваши силовые показатели на раз 27 марта 2015 в 07:10

Жим 180 присед 170 становая 170

Владислав Васильев комментирует → Ваши силовые показатели на раз 27 марта 2015 в 05:51

14лет вес 60 жим 60 становая 125 присед 80 отпишитесь или это нормально