Комментарии на сайте

Вячеслав Сигунов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 27 марта 2015 в 04:50

17 лет Жим 120 Присед 160 Становая 160

Данияр Жумабек комментирует → Ваши силовые показатели на раз 27 марта 2015 в 02:37

18 ЛЕТ ЖИМ 80 ПРИСЕД 90 СТАНОВАЯ 100 Я НЕ БИЛДЕР

Алексей Воронов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 26 марта 2015 в 22:24

Жим- 80 Становая - 150 Присед маленький - 100 16 лет

Юрий Поздняков комментирует → Ваши силовые показатели на раз 26 марта 2015 в 21:53

Жим 110 Присед 145 Становая 170 Свой вес 89,16 лет.

Дмитрий Чёрный комментирует → Ваши силовые показатели на раз 26 марта 2015 в 20:17

Хвастаться не чем Жим 115 Присед 160 Становая 170(буду обновлять в четверг) свой вес 76

Андрюха Коша комментирует → Ваши силовые показатели на раз 26 марта 2015 в 17:18

Возраст-16 лет! Вес-65 кг Жим 70 кг Становая 90

Рустем Н комментирует → Ваши силовые показатели на раз 26 марта 2015 в 11:09

при весе 74 кг жал 140*6 в 2х подходах , тянул 220 кг с запасом , маек трусов и ремней никогда не использовал принципиально...

Рустем Н комментирует → Ваши силовые показатели на раз 26 марта 2015 в 02:54

тупо писать результат без собственного веса - для 100 кг веса жим 200 ничего особенного - у меня друган 220 жмет при собственном весе 65 кило...

Михаил Середа комментирует → Ваши силовые показатели на раз 26 марта 2015 в 01:17

Жим 90,присяд 130, становая178

Коля Голенко комментирует → Ваши силовые показатели на раз 26 марта 2015 в 01:09

ну я когда последний раз был в спортзале, зашел с корешем по приколу в техане. Он мне палтус кинул на штангу в жиме лежа, я поднял. 55 уже не смог. Ну тут у всех больше веса, но я то не качаюь, откуда у меня такие веса., но думаю начать качаться.

Олег Мурашко комментирует → Ваши силовые показатели на раз 26 марта 2015 в 00:31

жим 75 присед 95 становая 140

Андрей Кондробаев комментирует → Ваши силовые показатели на раз 26 марта 2015 в 00:04

вес 71кг жим 142 кг присед170кг становая160кг

Андрей Кондробаев комментирует → Ваши силовые показатели на раз 25 марта 2015 в 23:14

16 лет 73 кг Жим 100 Становая 140 Присед 110

Вячеслав Сигунов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 25 марта 2015 в 22:08

14 лет вес 64 рост 168 Жим 82х1 Присед 110х1 Тяга 110х1

Ахмад Ахрарходжаев комментирует → Ваши силовые показатели на раз 25 марта 2015 в 21:07

20 Лет Жим 100 на 8 Присед запрещен, но макс делал 90, вместо этого делаю жим ногами 260 кг Становая запрещена, но делаю гиперекстензию с 30 кг на 15 раз 3 подхода На плечи (жим) по 26 кг на 12*3 Подтягивания с весом до 32 кг на 8 раз так же 3 подхода На бицепс пустой гриф :DDD, Но на бицепс бедра 60 кг на 15*3 рабочий вес, 80кг Квадрицепс

Костя Шопин комментирует → Ваши силовые показатели на раз 25 марта 2015 в 17:22

2 месяца занимаюсь. 17 лет 65 кг. Жим 70 Присяд 80 становая 130

Влад Смірнов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 25 марта 2015 в 15:57

Максим, Всё впереди!)

Влад Смірнов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 25 марта 2015 в 12:13

15 лет. 81 кг вес. Жим и жим узким 65/2, становая 80/8, присед сейчас не делаю т.к. проблема с ногой, а так присядал 65/8

Вера Надеждина комментирует → Ваши силовые показатели на раз 25 марта 2015 в 10:43

привет всем! 26 лет рост 175 вес 75. жим лежа 125 присед 140 (с бинтами) становая 180

Алексей Воронов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 25 марта 2015 в 10:19

13 лет, жим 100 Тяга 170 Присед 120