Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3345 дней назад
Марат Ахмедов
добавляет комментарий на странице Помогите составить программу:
добрый день, помогите составить программу, для набора массы, не забывая при этом о рельефе. рост 184, вес 65
3345 дней назад
Павел Константинов
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
140 свой вес 95
3345 дней назад
Антон Воропаев
добавляет комментарий на странице При наборе мышечной массы "вырос живот", что делать?:
Саша, да похрен))ВСЕ добавки это максимум + 15% к успеху... И все.. И это если есть успех, а если в схеме тренинг-питание-отдых что-то нарушено и успеха нет, то Н
3345 дней назад
Продажа АС,по разным впопрсам в лс
3345 дней назад
добрый вечер я составил программу оцените ее пожалуйстаДень 1Тяга к груди на верхнем блоке3х10Тяга гантели к поясу одной рукой3х10Тяга к груди обратным хв
3345 дней назад
Помогу в составлении программы тренировок,диеты для снижения жировой прослойки,диеты для набора сухой мышечной массы при минимальной жировой прослойк
3345 дней назад
Такой вопрос вообщем, я вот допустим убиваю грудак на трене полностью, примерно выходит 5 упр по 4-5 подходов повторений от 7-15 , и вот после э\того грудак до
3345 дней назад
Добрый вечер. Помогите составить программу для набора мышечной массы. Рост 185,вес 86.
3345 дней назад
Приветствую всех архитекторов своих мышц! мы снимаем социальный ролик про спорт в любых подручных и сложных условиях! Для съемок необходимы реквизиты,
3345 дней назад
Занимаюсь уже 3 года первые два года рост был щас стоит на одном месте плюс минус 2 кило поменял програму стал есть 6 раз в ден веса рабочие выросли а вес не
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |