- Социальный клуб для общения о бодибилдинге

3343 дня назад

Андрей Кондробаев добавляет комментарий на странице Сколька базовых упражнений нужно выполнять за тренеровку???:

если одну группу мышц прорабатываешь то 2 бызы норм, формирующее и изолирующее добить в нет! Но это при условие что стаж хороший в зале. Для новичка вполне

3343 дня назад

Дмитрий Чёрный добавляет комментарий на странице Помогите по спортпиту:

Artem, если не растешь значит что то не правильно делаешь я росту и не загоняюсь)да он мне ввобще сказал что нада 6 раз в неделю тренироваться чтоб не стоять

3343 дня назад

Олег Мурашко добавляет комментарий на странице Билдеры со стажем,как вы относитесь к новичкам в спортзале?:

К билдерам со стажем отношусь уважительно, особенно при задержании..)

3343 дня назад

Bakhodir Nigmatov добавляет комментарий на странице периодическое голодание:

Артём все живут по своим понятиям ))) и ты молодец!

3343 дня назад

Абсолютный Дмитрий добавляет комментарий на странице Спортивные травмы. Травматология:

Здравствуйте. После тренировки отекли ладони, чешуться и болят. Раньше такого не было. С чем это связано спасибо.

3343 дня назад

Андрей Кондробаев добавляет комментарий на странице Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!!:

Александр, ахах, да, именно так ))) пока всё получается без аас буду работать дальше! Приятно общаться с адекватным человеком =)

3343 дня назад

Анна Зеленко добавляет комментарий на странице Питание в период набора массы:

Камиль, http://www.bodistrong.ru/?p=1463 вот почитай эту статью)

3343 дня назад

Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес добавляет комментарий на странице УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ ГРУДИ:

ЖИМ ШТАНГИ НА СКАМЬЕ С НАКЛОНОМ ВНИЗ:ТЕХНИКА• Опустите спинку скамьи на 30—45 ниже горизонтали. Лягте на скамью и упритесь подъемами ног в опорные валики.

3343 дня назад

Егор Егерь добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:

Вес 75 жим 105 на раз) жму только полтора месяца, с 60 начал)

3343 дня назад

Ирина Фролова добавляет комментарий на странице Аптечные препараты, адаптогены, витамины. Все что можно купить в аптеке.:

http://fit4life.ru/partner/leon "ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА"Спортивный материал по бодибилдингу:"КАТЕХИЗИС КУЛЬТУРИСТА": http://fit4life.ru/partner/leon/katechisis "ГИПЕРПЛАЗИЯ": http://fit4life.ru/part

	Реклама на сайте \| Помощь \| Авторские права \| Наши контакты \| Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
	Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025

Лента активности