Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3346 дней назад
Dead Romantic
добавляет комментарий на странице Жизнь без спорт пит.:
да мне не то что бы за неделю накачать,а хотя бы за месяц,да и не все тело,а всего лишь грудаки,это скрывает то что я худой,да и мне не надо быть шкафом,так к
3346 дней назад
Приветствую всех архитекторов своих мышц! мы снимаем социальный ролик про спорт в любых подручных и сложных условиях! Для съемок необходимы реквизиты,
3346 дней назад
Люба, ну для девушек нужно кардио, в принципе подойдет, веса для себя подбирай чтобы количество подходов и повторений могла сделать)
3346 дней назад
Тоха Лютый
добавляет комментарий на странице что или кто вас больше всего раздражает на тренировке?:
А меня больше всего бесят пидорасы которые занимают на пол часа душ и сидять со своими блядь мазями, шампунями, кремами и прочей херней.
3346 дней назад
Владислав, а для девушек такая программа подойдет?
3346 дней назад
Vad, спасибо за ответы, наверно проще над собой эксперемент поставить и посмотреть, что получится)
3346 дней назад
Года два назад , еще до тренировок вес был стабильно в районе 80 кг. Сейчас уже к 100 подходит.
3346 дней назад
алексей...у тебя видать сразу попа живала овсянку а не ты....смешно но это суть!!!
3346 дней назад
ДЕНЬ 1 Ноги: 1. Приседания со штангой – 3 / 3 Х 10 Х 6 Х Предел 2. Жим ногами лежа – 3 Х 10 3. Сгибания ног в тренажере лежа – 3 Х 10 4. Разгибания ног в тренажере сидя
3346 дней назад
Во время послетренировочного кардио, пробежки, почувствовал резкую боль в колене. Рентген ничего не показал. Диагноз мрт : компрессионный стрессовый пер
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |