Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3345 дней назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Чатовня:
С наступающим Новым Годом !!!!!
3345 дней назад
Сходил в тренажрный зал после долгого перерыва, видимо дал большую нагрузку на руки, теперь они не разгибаются. Стандартное явление или же мышцу подтяну
3345 дней назад
Жим 140, сед 175 на 2(видео имеется), тяга 205.
3345 дней назад
3345 дней назад
3345 дней назад
3345 дней назад
до 28 лет легко.... после еле еле
3345 дней назад
Дыхательные приседания со штангой, пулловер, тяга рейдера. Это если ты говоришь о том как расширить грудной костяк.
3345 дней назад
Илья], ну мне 14, и я за 4 месяца накачал приличную грудь.Но щас я за железо взялся)слушай а 65 кг на 8 вес 57 кг норм нет?
3345 дней назад
Вес 75, жим 105 на раз) жимом занимаюсь полтора месяца, начал с 60, как-то легко дошёл до 105) нравится мне жим)
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |