Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3344 дня назад
Андрей Кондробаев
добавляет комментарий на странице Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!!:
Александр, и не опускайте тот факт, что это натуральный результат. Эти ребята не будут соревноваться со мной в бодибилдинге, а я не буду с ними в пауэрлифт
3344 дня назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
добавляет комментарий на странице УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ НОГ:
Поъёмы на носки стоя:Техника• Станьте в тренажер для подъемов на носки и подставьте плечи под опорные валики.• Поставьте подушечки ступней на платформ
3344 дня назад
Андрей Кондробаев
добавляет комментарий на странице Что изменилось в Вашей жизни после того как Вы начали заниматься спортом??:
Хыыыыыыыыыыы =)))))))))) ЖЖоШ! =)))))))))))))))
3344 дня назад
Илья, нет конечно))))) наоборот это большой плюс! дополнит тебя в скорости и силе) а растяжка твоя поможет в росте мышц и правильному формированию их))
3344 дня назад
Иван, я занимаюсь кудо, с такими тренировками потеряю скорость и расстяжку(?
3344 дня назад
Рустам Харисов
добавляет комментарий на странице Помогите!!! Напишите хорошую программу для набора массы. Спасибо.:
Виталий, по поводу еды есть вопросы.Кушаем через каждые 2-3 часа (в ход идут все макаронные изделия, кашы, супы). После каждого приема пищи порцию гейнера (100
3344 дня назад
Илья, какие проблемы ходить в зал? Там у тебя будет значительный результат.
3344 дня назад
эка-достать в наших краях нелегко(((2.3.4 пунк соблюдаю, начал клен надеюсь поможет.
3344 дня назад
3344 дня назад
Я вроде стараюсь есть все)Но белковой пищи ем больше. + добавки. Т.е. я из-за этого могу так сильно терять вес? Из-за преобладания в рационе белковой пищи? Из
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |