Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3344 дня назад
Валерий Михеев
добавляет комментарий на странице что или кто вас больше всего раздражает на тренировке?:
Бесит когда огроменный качек занял штангу и занимается на ней не давая другим позаниматься.
3344 дня назад
Юрий Поздняков
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
Дима, а жим?
3344 дня назад
Это смотря какой человек и какой тренер...может быть такое что на рукопашке ни тому не другому не научишься
3344 дня назад
Программы питания и тренировок. Консультации по спортивным добавкам. В лс
3344 дня назад
Три раза в неделю подтягиваюсь 25 раз в общем (6,6,5,4,,4) вешаю на себя 20кг . Вопрос: стоит ли совмещать с базовыми упражнениями со штангой(присяд,жим,становая)?
3344 дня назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Девушки, накидали бы рецептов вкусных полезных...:
Мария, 40 минут тушить кальмара? Он же резиновым станет.
3344 дня назад
Миша, ну для твоего веса нормально 75 кг на раз делать, учитывая, что у тебя еще 15 - 20% жира. Тебе не программу надо менять, а на набор мышечной массы садиться,
3344 дня назад
Советы по питанию и тренировкам, недорого!!!Все смотрю по вашему телосложению, весу, росту, образу жизни, все вопросы в ПМ!!!
3344 дня назад
Нина, у нас в зале 2 вариант закупают(широкий). И мужчины и женщины в них занимаются. Мне кажется они более универсальные и спину держат хорошо. А вобще все
3344 дня назад
Алексей, Приветствую! Часто опубликовываешь в паблик музыку для тренировки. Такая просьба, добавь отдельным сообщением в посте ссылку, откуда можно скач
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |