Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3346 дней назад
Олег Мурашко
добавляет комментарий на странице Пожалуйста если не трудно напишите диету для сброса боков:
Больше аэробной нагрузки, уменьшить потребление углеводов
3346 дней назад
Александр, я ее качаю с перерывом 3 дня(т.е 2 дня болит,на третий отдыхаю,и потом снова начинаю)выжимаю до отказа,пока болеть не начинает,вес не максимальны
3346 дней назад
Даниил, я на такой программе два кило за месяц набрал.
3346 дней назад
Кирилл Кирилл
добавляет комментарий на странице Нужен красивый молодой человек для участия в фотосессии.:
я могу пойти)
3346 дней назад
Дима, я хорошо чувствую с тяжелым весом полуприсед когда ноги прижаты друг к другу.
3346 дней назад
Юрий Поздняков
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
Дима, сколько присед?
3346 дней назад
Приседать со штангой скок раз в неделю лучше?
3346 дней назад
Народ,подскажите одну вешь очень хочется рельефный пресс, какими эфективными упрожнениями его можно накачать?
3346 дней назад
Вес 65,стаж 1,5. Жим 80 на три раза. Присед 70,становая 70 рабочий вес.
3346 дней назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
добавляет комментарий на странице УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ БРЮШНОГО ПРЕССА:
То, что нужно знать о прессе.Мышцы пресса наряду с поясничными относятся к мышцам кора и выполняют стабилизирующую функцию. Их укрепление напрямую связа
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |