Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3347 дней назад
Omar Sotnam
добавляет комментарий на странице вопрос:
после тренинга, мышцы сколько дней растут?
3347 дней назад
Рамиль Якубов
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
.17 лет, вес 80кг,жму 95 на раз:)
3347 дней назад
На плей маркете много программ
3347 дней назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
добавляет комментарий на странице КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
Сухой факт: продолжительные и интенсивные тренировки не дадут вам желаемый прогресс без адекватного восстановления. На самом деле, вы можете начать рег
3347 дней назад
Дмитрий, нету веры этим долбанным супер тренерам,сколько читаю и каждый пишет,что вот у него то уникальная программа,а все остальные поебень и бла бла бл
3347 дней назад
Олег, ты базовые делаешь? становую жим присед?
3347 дней назад
Миша, вон выше на первом листе расстановка норм. но сама прога индивидуальна для каджого..
3347 дней назад
Игорь, он не билдер,он лифтер вообще то)
3347 дней назад
пожалуйста помогите изменить схему, я раньше занимался по этой (пн1.) Жим штанги лежа на горизонтальной скамье 4 сета по 8 раз. 2.) Жим гантелей лежа на накло
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |