Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3350 дней назад
Павел Константинов
добавляет комментарий на странице Питание в период набора массы:
Подскажите,есть смысл брать протеин на развес? Если да,то подскажите где заказать,Украина
3350 дней назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
добавляет комментарий на странице УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ НОГ:
Румынский подъём (тяга):Техника• Возьмите штангу хватом сверху, чуть шире плеч. Ладони направлены назад и расположены снаружи, по бокам от бедер. Станьте
3350 дней назад
Ребят обьясните чем различия колличественных повторений на массу 8-10 или пампинг 12-15 в чем особености плюсы и минусы
3350 дней назад
Илья, для икр я ебашу подъёмы на носки. у меня икры ебашат только от не менее 12 повторений.стоя - на гаке ебашу пирамиду, в итоге где-то 6х15 повторений. сидя -
3350 дней назад
Олег, да уже седьмой год.были малые перерывы!
3350 дней назад
Анапалон + ретаболил как будет можно ли так подскажите?
3350 дней назад
ищу людей которые знают и не против делиться информацией, добавляйтесь, чем могу, поделюсь сам, давайте дружить всем миром :))
3350 дней назад
Дима, это был подьеб или ты реально месяц херачишь?я дохера этим страдаю год и нормально заниматься начал с зимы..почти вся информация с интернета ,где ви
3350 дней назад
Экстракт зеленого чая не пью. )))
3350 дней назад
Мужики,хочу к лету поднабрать мышечной массы,по телосложению мезоморф ,рост 170, вес 67-69,16 лет.Можете программу тренировок посоветовать?
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |