Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3348 дней назад
Диман Кротов
добавляет комментарий на странице Тренировочные программы:
Илья, тебе на массу надо ебашить.1. Когда будет стопор, тогда и начнёшь циклить.2. всё от тебя зависит. Почувствуй сам, как надо. Лично у меня пнд грудь трице
3348 дней назад
Max, нет, голодать ни в коем случае нельзя) нужно будет плавно уменьшить угли на 10%, посмотреть на результат за три недели, если эффекта нет, то еще на 10%, и оп
3348 дней назад
Руслан, а тебе скинули програму на 2 дня? если да то скинь мне пожалуйста.
3348 дней назад
если у меня отец худой был, я могу мышечную массу набрать? кушаю 5–6 раз в день, в том числе протеиновые коктейли. пашу как конь. работаю с большими весами.
3348 дней назад
Иван, а. Если надо слегка збросить жыр. То наоборот не доедать. Делать лёгкое голодание?
3348 дней назад
подскажите правильную последовательность тренировки. например ноги руки грудь и т.д.
3348 дней назад
Михаил Середа
добавляет комментарий на странице ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ: Ваши частные объявления по теме спорт.:
Нужен тренер по ОФП для работы с детьми 10- 15 лет
3348 дней назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
добавляет комментарий на странице УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ НОГ:
Становая тяга на прямых ногах:Техника• Встаньте позади штанги так, чтобы ступни оказались под грифом. Ноги поставьте чуть шире плеч. Подайте таз назад и
3348 дней назад
что скажете об употреблении безалкогольного пива?! конечно в нем есть 0.5% алкоголя, но все же лучше, чем спиртные напитки.Я отказался от всех алкогольных н
3348 дней назад
пишу новую программу и столкнулся с рядом проблемпрошу знающих людей пояснить, кто с этим сталкивался и как мне продолжать тренировки1ая проблема: я с ма
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |