Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3355 дней назад
Иван Марков
добавляет комментарий на странице подскажите!!!:
Владимир, скажите свой Рост, Вес, Возраст и и если не трудно скинь мне фото сделанную недавно . Переписку можем вести в личке. После этого сделаю выводы и
3355 дней назад
Мутант масс берет своё))
3355 дней назад
Владимир, ограничить в еде - это да...Я сегодня посчитал - правда ничего не понимаю в этом, что в среднем я потреблял в день около 5000 ккал.
3355 дней назад
Марат, Базовый рацион (для удержания массы)83 (кг) * 24 (покой) * 1.2 (1.1-1.5 в зависимости от физической активности) = 2390 (ккал)Расчёт калорий условен, так как не уч
3355 дней назад
Илья, ай непезди:DD как так жим больше приседа что за пздц.да и спина охотника внушает еще большее недоверие
3355 дней назад
Антон Воропаев
добавляет комментарий на странице Помогите: как сжеч жир и оставить, а лучше даже набрать мышечную массу?:
Наталья, здравствуйте! Скажите пжст., можно ли вообще совместить 2 разных процесса: уменьшать жировую прослойку и увеличивать мышечную массу? Принимать
3355 дней назад
Продажа спортивной фармакологии и спортпита. Писать в ЛС!
3355 дней назад
Михаил Середа
добавляет комментарий на странице Аптечные препараты, адаптогены, витамины. Все что можно купить в аптеке.:
подскажите как Метионин влияет на обмен веществ,я читал что с помощью него можно понемногу скидывать лишний вес совместно с тренировками
3355 дней назад
77кг жим 90 на раз
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |