Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3354 дня назад
Николай Михайлов
добавляет комментарий на странице Силовые показатели:
Пожалуй и я сверкану, на пике был жим 180 кг и 160 3-4 повтора при 90 кг.в 19 лет, стаж 3 года.Сейчас 2 межпозвоночные грыжи и 2 протрузии и вес 78 кг, Максимум не жму ,
3354 дня назад
Иван Марков
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
Здравствуйте, Юрий, хотелось бы задать немного странный вопрос.Хотелось бы узнать как долго нужно качать ноги и на какие мышцы нужно уделить внимание, чт
3354 дня назад
60 вес жим 90
3354 дня назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Аптечные препараты, адаптогены, витамины. Все что можно купить в аптеке.:
сжигание жира и начинается после 40-50 минут нагрузок . до этого момента горит гликоген
3354 дня назад
Александр Чесноков
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
Юрий, на квадрицепс же нагрузка будет идти??))
3354 дня назад
Роман, я раньше занималась спортивной гимнастикой - там много упражнений на турнике.
3354 дня назад
Разум и силу можно развивать бесконечно. Так что дерзай, ищи способы достижения целей)
3354 дня назад
3354 дня назад
не понял.по середине болит?между сисек?
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |