Лента активности3354 дня назад
Алексей Воронов
добавляет комментарий на странице Ну что качки, настало время поговорить о моих тренировках! Итак, я тренируюсь с железом
3354 дня назад
3354 дня назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
пишет пост КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в блоге Бодибилдинг
3354 дня назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
добавляет комментарий на странице КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
НА СИЛУПри работе на силу вы больше тренируете центральную нервную систему. ЦНС восстанавливается дольше других систем после интенсивной нагрузки, так
3354 дня назад
Gym Boss — спорт / бодибилдинг / фитнес
добавляет комментарий на странице КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
4) КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВКоличество подходов на каждую мышечную группу зависит от вашей способности справляться с тренировочной нагрузкой, жизненных обст
3354 дня назад
я блин после сушки вообще 85 начал жать ,но присед и становая осталась
3354 дня назад
Владимир Беляев
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
вес 130 жим 230 без майки 260 пока лучший на соревнованиях
3354 дня назад
(Арни он самый)
3354 дня назад
самоотдача у меня больше некуда )
3354 дня назад
бодлота одним словом , противно слушать тебя , сразу видно малолетка
|
Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
||||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |