Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3360 дней назад
Юрий Поздняков
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
. Плечи вообще можно тренировать без использования жимов штанг (гантели вполне подойдут). Не станем изобретать велосипед и обратимся к наследию нашего а
3360 дней назад
Радмир Баширов
добавляет комментарий на странице Сколька базовых упражнений нужно выполнять за тренеровку???:
три базовых на массу и таких две тренировки в неделю
3360 дней назад
разгбания вижу а згибания?
3360 дней назад
Джей Катлер лучший после Арни)))
3360 дней назад
Всем добра! Большинство недугов в быту и спорте связанны с проблемами позвоночника! Как правило это связано со смещением позвонков (скалиоз, кифоз) и как
3360 дней назад
Эдуард Гамынин
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
Здравствуйте, хочу спросить у вас, можно ли нормально прокачать плечи без жимов? т.к был травмирован плечевой сустав и теперь при жимах ощущаю дискомфорт
3360 дней назад
Жим 80Присед 60Становая 100В сумме 240
3360 дней назад
В армию сходи.За 20 дней 17 кг сбросил в своё время.
3360 дней назад
Yuzzz Pulo
добавляет комментарий на странице Ваши спортивные советы любителям бодибилдинга и фитнеса!!!!!:
всегда перед тренировкой в зале делайте разминку и растяжку, для разогрева мышц. Чтобы подготовить мышцы к физическим тренировкам с отягощением. Не разо
3360 дней назад
Евгения Забежинская
добавляет комментарий на странице Задайте свой вопрос мастеру спорта по бодибилдингу России Юрию Хаимскому !!!:
Юрий, спасибо большое!
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |