Лента активности3366 дней назад
Ваня Марусяк
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
мне 15, вес 56кг - 80кг на раз.
3366 дней назад
Правильно я тоже пил. Еще хрящи акульи помогают и недорого если в комплексе с Гл.Хн.
3366 дней назад
3366 дней назад
Как по мне то на толщину бизепса самое эффективное это молотки на скамье скота
3366 дней назад
Молотки развивают брахиалис, а не бицепс. Необходимо делать подъемы только обязательно с прямым грифом и и с гантелями на скамье скотта.
3366 дней назад
Игорь Иванов
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
мне 16 лет.стаж 4 месяца.на раз делаю 96 кг.
3366 дней назад
Ага, из того что я пробовал - да, Джуси понравилась больше всех.
3366 дней назад
Жим 90 (4х10)Тяга 140 (4х10)Присед 125 (4х10)не практикую количество повторений ниже 8. Год занятий.
3366 дней назад
Константин Словетский
добавляет комментарий на странице Ваши отзывы и вопросы по доставке и работе магазинов:
Спасибо! очень приятно иметь дело с вашим магазином!)
3366 дней назад
Павел Константинов
добавляет комментарий на странице что сколько жмет от груди ??? толко без вранья укажите свой вес возрост и стаж:
МНЕ 23. 110 НА РАЗ.ВЕШУ 74.
|
Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
||||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2024 |