Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3344 дня назад
Макс Калашников
добавляет комментарий на странице Помогите составить программу:
Илья, сила есть непойму почуму масса не идет.может аминок добавить больше?!
3344 дня назад
Антон Воропаев
добавляет комментарий на странице Аптечные препараты, адаптогены, витамины. Все что можно купить в аптеке.:
Недорогие консультации для мужчин и женщин:-индивидуальный план питания для снижения веса-индивидуальный план питания по набору массы-индивидуальная т
3344 дня назад
Никита, хрен его знает если честно питаюсь как попало что мама сделает ну супы там ,гречка, пюре. Вот я и думаю гейнер купить.
3344 дня назад
релакс музычку какую-нибудь...
3344 дня назад
Доброго времени суток. Помогите составить программу пожалуйста. Занятия Вт чт сб, паралленьно занимаюсь муай-таем, посещаю бассейн. Рост 179 вес 70. Спасибо
3344 дня назад
Рустам Харисов
добавляет комментарий на странице Помогите!!! Напишите хорошую программу для набора массы. Спасибо.:
На плечи: Разведение гантелей в стороны стоя; Разведение гантелей в стороны в наклоне (~45°); Поднятие гантелей перед собой (поочередно). Для трапеций Подн
3344 дня назад
Макс, на силу год надо тренить сначала
3344 дня назад
Рост 171 вес 65.Нужно набрать 7 кг.Подскажите оптимальный способ.Желательно набрать за 2-3 недели или месяц.
3344 дня назад
Великий Новгород - 12 000 годовой абонемент, на безлимитное посещение. Небольшой зал, тренажеры и инвентарь новые, наличие поясов разных размеров, утяжелит
3344 дня назад
Александр, моя программа.Пнд Жим лёжа 4х8Жим в наклоне 4Х8Тяга в наклоне 4Х8Брусья 4Х8Упражнение на блоке для спины 3х15Гиперэкстэнзия с отягощением 4х8Пресс
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |