Лента активности3373 дня назад
Vad Зяма
добавляет комментарий на странице Как сделать турник для подтягивания?:
Видимо от туда же, откуда и мозги.
3373 дня назад
Оля, не напряжно голодать? я тоже раньше практиковала, от 1 до 3 дней, пока не прочитала книгу Малахова "Чудо-голодание"...теперь не получается почему то....
3373 дня назад
Вячеслав Сигунов
пишет пост Как сохранить в будущем талию и иметь плоский живот? в блоге Бодибилдинг
3373 дня назад
не кто не в курсе) следи за подкожным жиром да и все по мимо тренеровок активный спорт бег плавание не в трен. дни. А так сомому интересно варианты, разве ч
3373 дня назад
Вячеслав Сигунов
добавляет комментарий на странице Как сохранить в будущем талию и иметь плоский живот?:
Илья, Я вот думаю добавить в нетренировочные дни скакалку, 1 час без перерыва до второго завтрака и втягивание живота до 15 минут. Не знаю работает или нет,
3373 дня назад
питание стало лучше, программа тоже, худеешь.
3373 дня назад
3373 дня назад
Антон Воропаев
добавляет комментарий на странице друзья подскажите, эффективный период времени между упражнениями и подходами ??? Заранее:
я все больше убеждаюсь, что важнее всего сколько и что ты жрешь. А все остальное тлен
3373 дня назад
Илья Чертес
добавляет комментарий на странице друзья подскажите, эффективный период времени между упражнениями и подходами ??? Заранее:
Смотря какая цель тренировок.
3374 дня назад
Сколько лет вам Максим? и Были ли резкие изменения в рационе\диете? Проверьте щитовидку, и заодно сдайте кровь на диабет - это так на всякий случай. Источн
|
Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
||||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2024 |