|
Привет всём мення зовут Олег я жму жым лежа 110 кг на один раз жму вес мой 66 кг робочий вес мой 80 кг на 10 раз и также робочий вёс мой и 90 кг на 7 раз и также жму 100 кг на 2,3 раза ну всеже жму и 105 кг на 2 раза!!!
|
|
|
|
Андрей, ну тогда вали отсюда недоучка.
|
|
|
|
90кг вес, 31 год, 95кг на 10 раз, 135кг на раз. Полгода стаж (занимаюсь по авторской программе).
|
|
|
|
19 лет, первый месяц в зале, жим - 80 на три раза, до этого - только турники и брусья
|
|
|
|
16 лет вес 60 кг жму 75 на раз
|
|
|
|
Книги Дениса Борисова Для новичков: http://fit4life.ru/partner/strong24/katechisis Гиперплазия: http://fit4life.ru/partner/strong24/giperplazia Сушка: http://fit4life.ru/partner/strong24/ripped Химия: http://fit4life.ru/partner/strong24/anabolicum1 «Подполье» http://fit4life.ru/partner/strong24/podpolie100 О режиме: http://fit4life.ru/partner/strong24/patience «Катехизис человека» http://fit4life.ru/partner/strong24/homo
|
|
|
|
20 лет,вес 75,стаж 2 года,125кг
|
|
|
|
Андрей, долбоеб здесь только ты, зачем пришел и пишешь херню? забил так иди нах отсюда к себе подобным объезьянам.
|
|
|
|
23 года вес 83 кг ворс 1,83 хуй забил на спорт, и мне глубоко похуй на долбаебов которые пытаются впечатлить своими результатами меня и прочих читателей
|
|
|
|
23 жим лежа 95 кг на 4 раза стаж 2 недели
|
|
|
|
22 года, вес 81 75 кг на раз 3 месяца занятий
|
|
|
|
Мне 15лет мой вес 58кг жму я от груди 80кг на один раз
|
|
|
|
34 года.стаж 1 год.жим 110 на раз.вес 87кг.
|
|
|
|
20 лет ,Стаж 3 года, штанка 6х10, вес 60 кг.
|
|
|
|
Стаж неделя, жим 320 кг на раз. Если здесь половина или треть остальных интернет-качков врёт - почему мне нельзя? Ну соврала чуть больше других.
|
|
|
|
22 года вес 75 жим 150 на раз стаж 1,5 года
|
|
|
|
20 лет, вес 184 стаж месяц жим 110 на раз
|
|
|
|
вес 70 кг стаж 2 месяца жму 90 на 6 раз
|
|
|
|
19 лет вес 80 кг 100 на 3 повторения
|
|
|