Комментарии на сайте

Пл Пл комментирует → Ваши силовые показатели на раз 18 марта 2015 в 05:10

Жим на раз не делаю, но 80 возьму Присед-70 Становая- 80 Собственный-65кг

Саша Иванов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 18 марта 2015 в 00:46

17 лет 77 кг жим 115 присед 135 становая 175

Абзал Султаниязов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 17 марта 2015 в 23:56

тогда незнаю,меньше 5 повторений некогда не делал

Абзал Султаниязов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 17 марта 2015 в 23:22

ах блин а вы на раз пишете что ли))

Абзал Султаниязов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 17 марта 2015 в 21:40

жим 60 присед 60 становая 60 вот))

Николай Михайлов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 17 марта 2015 в 20:50

Ребята помогите мне хочу сделать спорт городок в своем районе а финансов хватило лишь на турник и брусья хотелось бы сделать навес лежанку и т. п кто сколько сможет вот счет 4276050010101941 спасибо за участие

Константин Словетский комментирует → Ваши силовые показатели на раз 17 марта 2015 в 20:36

Жим 70 Присед 80 Становая 95 :D

Костя Шопин комментирует → Ваши силовые показатели на раз 17 марта 2015 в 15:41

Жим 80 Присед 60 Становая 100 В сумме 240

Сергей Грачев комментирует → Ваши силовые показатели на раз 17 марта 2015 в 13:53

сед-140кг. жим-110кг. становая-не делал подскажите для развития силы в жиме) оч надо!!

Денис Колесников комментирует → Ваши силовые показатели на раз 17 марта 2015 в 13:20

сумма 300 присяд-100 становая-130 жим-70 14 лет, занимаюсь 4 месяца

Джейхун Фаталиев комментирует → Ваши силовые показатели на раз 17 марта 2015 в 12:12

п-ж-т= 160-110-185 уже 3 год жим тот не изменяется

Александр Чесноков комментирует → Ваши силовые показатели на раз 17 марта 2015 в 11:25

Жим-80/1 Присяд-90(рабочий) Становая-130/1 Мне 16 лет. Как думаете много, мало? Плиз ответьте в лс, важно знать.

Максим Иванов комментирует → Ваши силовые показатели на раз 17 марта 2015 в 11:03

Жим 95, присяд 100,становая 140 )занимаюсь 1 год только)начинал с нуля был вес 49 сейчас вес 68

Арсен Карабаев комментирует → Ваши силовые показатели на раз 17 марта 2015 в 04:18

Вес 63кг. Жим 60 кг, присед 90 кг, становая тяга 120 кг занимаюсь восьмой месяц, начал с нуля если кто подскажет как жим увеличить, буду благодарен

Кирилл Кирилл комментирует → Ваши силовые показатели на раз 16 марта 2015 в 19:44

Почему, не согласен, занимаюс лифтингом с 13 лет, 4 хкратный чемпион калги по жиму, лифтинг среди взрослых и т.д....до 24 постоянно выступал, кмс всегда был, мастера не добирал всегда килограмм 20, надо было начинать кушать особые пилюли. Свиду по мне и не скажешь что жму сотку на 5-6 раз и тяну 150 на 10.....генетика к сожалению не одарила....организм реагирует только на особые пилюли....но я не стороник этого, поэтому всегда практически 65 кг

Миха Фищенко комментирует → Ваши силовые показатели на раз 16 марта 2015 в 17:53

жим 100 становая 145

Ирина Фролова комментирует → Ваши силовые показатели на раз 16 марта 2015 в 16:23

Даниил, тут у большинства написанных показателей нет. Интернет - царство воображения, и если бы в жизни было как здесь, то мы бы плюнуть на улице не смогли - попадали бы в могучего атлета каждый раз.

Кирилл Кирилл комментирует → Ваши силовые показатели на раз 16 марта 2015 в 14:47

Вес 65 кг Присед180 на 1 Стаовая 192 на раз Жим 125 на раз

Валентин Фалилеев комментирует → Ваши силовые показатели на раз 16 марта 2015 в 12:31

жим 100,становая 150,присяд 140 мне 15 лет занимаюсь 5 месяцев

Олег Мурашко комментирует → Ваши силовые показатели на раз 16 марта 2015 в 11:12

Жим: 90 Присяд: 100 Становая:110