Комментарии на сайте

Роман Пащенко комментирует → Миша Маваши - кто он на самом деле? 21 марта 2015 в 00:07

Елена, и на столбах)

Елена Нестерова комментирует → Миша Маваши - кто он на самом деле? 20 марта 2015 в 22:01

Роман, я раньше занималась спортивной гимнастикой - там много упражнений на турнике.

Роман Пащенко комментирует → Миша Маваши - кто он на самом деле? 20 марта 2015 в 07:56

Елена, ответ непонятен если честно.

Елена Нестерова комментирует → Миша Маваши - кто он на самом деле? 20 марта 2015 в 06:04

Роман, я ж уже ответила)

Роман Пащенко комментирует → Миша Маваши - кто он на самом деле? 19 марта 2015 в 18:48

Елена, фото на турниках и тд.

Елена Нестерова комментирует → Миша Маваши - кто он на самом деле? 19 марта 2015 в 17:30

Роман, я в прошлом гимнастка. Сейчас - фитнес.

Елена Нестерова комментирует → Миша Маваши - кто он на самом деле? 19 марта 2015 в 17:09

Роман, не поняла.)

Роман Пащенко комментирует → Миша Маваши - кто он на самом деле? 19 марта 2015 в 17:09

а мне кажется вы лукавите)

Тема Кухников комментирует → Подскажите 21 марта 2015 в 21:36

Олег, да тут так жрать много надо, 65 при 180 это очень мало)до 95 и потом уже думай как тебе быть)

Вадим Собко комментирует → Подскажите 16 марта 2015 в 05:48

ты че ипать)) до 80ти дойди там сам смотри)) хотяп до 75

Александр Чесноков комментирует → Подскажите 16 марта 2015 в 05:48

сушиться уже пора помоему .....)

Марат Ахмедов комментирует → друзья подскажите, эффективный период времени между упражнениями и подходами ??? Заранее 29 марта 2015 в 07:12

между подходами 40 сек между упражнениями минута полторы

Илья Чертес комментирует → друзья подскажите, эффективный период времени между упражнениями и подходами ??? Заранее 20 марта 2015 в 12:18

Максим, дыхание восстанови, вес набери на штанге, можно и приступать :) Главное не остыть

Максим Иванов комментирует → друзья подскажите, эффективный период времени между упражнениями и подходами ??? Заранее 17 марта 2015 в 21:55

Илья, понятно , а между упражнениями?

Илья Чертес комментирует → друзья подскажите, эффективный период времени между упражнениями и подходами ??? Заранее 14 марта 2015 в 15:18

Максим, наиболее распространено мнение, что отждых в таком случае, должен составлять 1-2 минуты, не больше. Чтоб запасы АТФ в мышце пополнились

Максим Иванов комментирует → друзья подскажите, эффективный период времени между упражнениями и подходами ??? Заранее 11 марта 2015 в 04:54

Илья, на рост мышц !!!

Илья Чертес комментирует → друзья подскажите, эффективный период времени между упражнениями и подходами ??? Заранее 2 марта 2015 в 03:13

Смотря какая цель тренировок.

Антон Воропаев комментирует → друзья подскажите, эффективный период времени между упражнениями и подходами ??? Заранее 2 марта 2015 в 03:13

я все больше убеждаюсь, что важнее всего сколько и что ты жрешь. А все остальное тлен

Александр Чесноков комментирует → Стоит ли качаться без белка? 30 марта 2015 в 02:10

Дмитрий, да ну там бред сивой кобылы

Дмитрий Чёрный комментирует → Стоит ли качаться без белка? 29 марта 2015 в 17:01

Александр, вам сюда:) http://vk.com/andreychernovrawveganshow