|
Владимир, Хах, у нас что-то похожее есть) Правда их две, одна нормальная, а вторая ка кне придешь всё спрашивает солько можно ходить и чего дома не сидится)
|
|
|
|
Бесит Тетка на входе, которая не здрасте говорит а, ОПЛАЧИВАЛ??????????? КАК ФАмилия? я щас проверю!!!
|
|
|
|
У нас тренажерный зал маленький, бесит когда тупицы понаприводят своих друзей в итогде сами не занимаются, все занято и нам не дают. Или новичики которые тупо. приходят и стоят по 10 минут пи...т, дышат воздухом, а воздуха мало. А когда с большими весами занимаешься нехватка воздуха полностью подрывает всю тренировку(
|
|
|
|
Бесит когда огроменный качек занял штангу и занимается на ней не давая другим позаниматься.
|
|
|
|
Valentina, я тоже не против долгого бега) А вот когда они там по 40 минут просто ходят - это бесит.
|
|
|
|
Георгий, я Не Против долгого бега но пускай вот с утра и гоняет свой час.
|
|
|
|
Valentina, особенно катастрофично с беговыми дорожками
|
|
|
|
Бесят те, кто сидит на тренажере и нихрена не делает...Пожал - встань, пусть другие пожмут.. нет, млин, сидят тупят..
|
|
|
|
бабы которые зря занимают тренажеры!!чисто потрепаться приперлись два повтора 5 минут базара и тд(((прям вточить хочется(((
|
|
|
|
тощие бакланы , котрые приходят толпой 5-6 человек и делают друг за другом одно и тоже упражение и имеющие желание за месяц стать как катлер или хит.....
|
|
|
|
Стёпыч, http://www.youtube.com/watch?v=ItjSu6piHkA, посмотри может поможет
|
|
|
|
Стёпыч, так бросай работу!!!
|
|
|
|
Василий, без становой, приседа и жима массы не наберешь. Так что штангу придется полюбить
|
|
|
|
Роман, А насчет питания что посоветуешь ?
|
|
|
|
За это время можно набрать и 15, главное все делать систематично!
|
|
|
|
Роман, Ну месяца 4 - 5 массу наберу, и потом на рельеф. Планирую за это время кг 5 - 6 набросить. Главное питаться хорошо
|
|
|
|
Роман, В это мне не надо)
|
|
|