Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3345 дней назад
Дмитрий Чёрный
добавляет комментарий на странице пресс:
Гамлет, Такое не катит?
3345 дней назад
Народ выручайте,болит кисть,чуть мешает заниматься,был у врача сказал что синовит,синовиальная оболочка восполнилась,может кто подскажет какую не будь
3345 дней назад
Назарет, ну вот и все, нахуй послан
3345 дней назад
Касым, перед тренировкой выпиваю протеинчик, после тренировки примерно через час кушаю грубую пищу гречку, рис, можно даже картошку+ варёное мясо. За бел
3345 дней назад
А если гейнер купить место здоровой пищи типо ато я ем как попало че мама приготовит
3345 дней назад
Дмитрий, вчера, сиьно спать хотел вот и обьеснять лень было сори, короче если хочешь похудеть и не садиться на сушку, ешь только сложные углеводы... 6 раз в
3345 дней назад
Влад, а влез тупо попиздеть? Какие блять три раза ноги.....
3345 дней назад
среда - руки и плечижим лежа узких хватомфранцузкий жим на блокеподъем на бицепсмолотармейчский жимподъем рук в наклонефранцузкий жим на блоке - не знаю
3345 дней назад
Александр, да , я чередую их , не задерживаюсь на одной программе дольше одного месяца. Химию можешь и не использовать, но 2-3 г. белка 4 г. углей и отдыхать ка
3345 дней назад
Рябят посоветуйте креатин какой марки? Брал san очень понравился И Оптима но он не очень
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |