Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3344 дня назад
Юрий Поздняков
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
Дима, ты блять меньше пизди
3344 дня назад
Подсушился но не уходит низ живота,складка где то 4 см,начальный вес 92 сейчас 79.5 чего подскажете ??3 раза тренировка час силовые час кардио,низкоуглеводка
3344 дня назад
Парни, подскажите пожалуйста.Силовая тренировка + Кардио(50 минут).Сушка.После кардио стоит пить протеин?Или только БЦА и через 2 часа поесть?
3344 дня назад
Никита, какая концепция в потреблении яиц после тренировки?
3344 дня назад
сколько нужно есть куриных яиц после тренировки и сколько желтка выкидывать(если вообще нужно выкидывать)
3344 дня назад
Женя, насчет пресса вы не правы сужу по себе вес 78 кг пресс можете увидеть на аве руки 37 см*(
3344 дня назад
Ребят,кому не сложно,помогите с диетой и программой тренировок на сушку,в лс
3344 дня назад
Денис, да за 3 месяца набрал 11 кг,кушаю как следует+спорт пит.
3344 дня назад
Виталий Бородыня
пишет пост что или кто вас больше всего раздражает на тренировке? в блоге Бодибилдинг
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |