Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025
Лента активности3347 дней назад
Alexandro Dghen
добавляет комментарий на странице Билдеры со стажем,как вы относитесь к новичкам в спортзале?:
Мне лично по хуй новичок не новичок
3347 дней назад
Александр, в яндексе
3347 дней назад
Евгений, HGH 176-191 . если интересует пиши в личку
3347 дней назад
Как качать пресс в домашнем условий?
3347 дней назад
Спасибо на добрых советах ))) будем штурмовать сиськи ))
3347 дней назад
Dima Grebenets
добавляет комментарий на странице Сколько ты весишь и какой вес отжимаешь от груди???:
66 кг 105 кг на раз...80-85 рабочий 4х6-8
3347 дней назад
Жим 130 кг. на раз делаю чисто без моста
3347 дней назад
Я думаю можно снизить, мне кажется 240гр это многовато, на печень нагрузка. Учти же еще что может расти мышечная масса, а они в 3 раза тяжелее жира. Так что ве
3347 дней назад
3347 дней назад
на ноги добавил б мертвую тягу коль так,вместо махов гантелей поставил бы тягу штанги к подбородку
|
| Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия. На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города. |
|
|
||
Социальный клуб для общения о бодибилдинге © 2025 |